登山需要注意以下几点

登山时注意以下几点：

(1)上山时轻装上阵，少带行李，以免消耗过多体力，影响攀登。

(2)山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。爬山的时候带上雨衣。下雨刮风，不宜带伞。

(3)雷雨时不要登峰，不要在铁栏杆上行走，不要在树下避雨，以防雷击。

(4)山上晚上和凌晨温度低，上山要带厚一点的衣服。

(5)登山时宜穿登山鞋、布鞋、运动鞋。穿皮鞋和塑底鞋容易滑倒。为了安全起见，你可以在爬山时买一根竹竿或手杖。

(6)山高路陡，宜慢行，不宜太快。一定要“走路不看风景，看风景不走路”。边走边看往往很危险。

(7)登山旅游要结伴同行，互相照顾，不要独自爬山。

(8)爬山时，身体微微前倾，呈之字形行走。这样既省力又轻松。

(9)上山时，要带足够的开水、饮料和必要的药品，以备不时之需。

(10)山区下大雨时，山洪来得很快，不宜在雨夜到河里洗漱玩耍，以免发生意外。

(11)在高而险的山峰上拍照时，摄影师选好角度后不要移动，特别注意不要后退，以防发生意外。

(12)千万不要去山里深度不明的池子里游泳。即使是夏天，泉水也会很冷，发生危险的可能性更大。

(13)为防止火灾，吸烟时应自觉熄灭烟头、火柴杆，不要随意乱扔。

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