发布时间：2021-03-25T09:04:01　　更新时间：2025-01-30T19:04:07

生活

全球首创的“减肥神器”：一天一斤！却惹来群嘲......



Journal上发表了他们的最新研究成果：他们发明的减肥装备在2周内帮患者减轻了12.虽然该减肥装置效果神奇，但在其向公众发布了研究成果时，却受到大部分网友的围攻。Slim一经推出，在社交媒体上引发热议，不少网友感到难以理解甚至愤怒，有人说“我们这些胖子根本管不住嘴”。亲爱的读者朋友们，你们身边又出现过哪些神奇的“减肥神器”以及它带来了什么样的神奇效果呢？.

发布时间：2021-07-04 14:03:29 | 浏览：30

生活

健康减肥让你越吃越瘦



减肥期间，一般情况下不建议不吃主食。☑️多吃蔬菜好处：可以在进食主食前，多吃点小青菜食物，利用青菜的占位性效应，减少主食的摄入，发挥减肥效果。☑️多吃水果好处：水果确实能帮助减肥，许多新鲜水果升糖指数一般也较低，是饱腹水果，也是防止肥胖、理想的餐间食品。在减肥期间的小可爱们配合主食➕蛋白质➕蔬菜。.

发布时间：2021-06-07 15:06:24 | 浏览：22

生活

28天健康减肥法（完整版）



《28天健康减肥法》课程内容：第三章：28天健康减肥法第2天（上）（下）第五章：28天健康减肥法第4天（上）（下）第六章：28天健康减肥法第5天（上）（下）第七章：28天健康减肥法第6天（上）（下）第八章：28天健康减肥法第7天（上）（下）第九章：28天健康减肥法第8天（上）（下）第十二章：28天健康减肥法第11天（上）（下）第二十九章：28天健康减肥法第28天（上）（下）.

发布时间：2021-04-15 10:01:00 | 浏览：24

生活

减肥重在减体脂，吃的太少很“难瘦”



许多女性都热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；有的人穿衣感觉瘦了，体重没有下降反而增加了；有的人腰围瘦了，臀部和腿部纹丝不动；也有的人腿变细了，腰腹部脂肪却依然故我……如果减肥方法不当，可能体重减了，体脂率却没明显下降，甚至因此降低自身代谢，伤害健康。三餐吃的不够量，营养不良难减肥.

发布时间：2021-04-14 14:01:31 | 浏览：12

生活

> 快速减肥摆脱不了肥胖



肥胖的人群，在减肥时候经常通过一种偏jiduan 的生活方式、饮食习惯来干预体重。归根结底自己生活习惯、饮食方法不改善，肥胖就像狼一直在蠢蠢欲动地盯着你！逐渐的控制饮食，控制热量摄入，慢慢增加运动，细嚼慢咽，拒绝甜食。这样减重后，肥肉很难再找你的麻烦！这里我给朋友们介绍肥胖患者最后的办法——代谢手术。术后患者不用经历那最痛苦的减肥过程，从而慢慢变瘦。.

发布时间：2021-03-25 10:03:57 | 浏览：30

生活

零糖、零脂、零卡食品真的有助于减肥吗？ · 温州健康网



当前，大家都提倡健康饮食，零糖、零脂、零卡成为越来越流行的食品开发理念，很受消费者欢迎。那么零糖、零脂、零卡产品到底适不适合减肥吃，有什么健康风险呢？需要注意的是，零糖≠零卡，零脂≠零卡，但反过来零卡=零糖+零脂。也就是说，真正的“零系列”产品应该同时符合零糖、零脂、零卡的条件。.

发布时间：2021-03-25 09:04:01 | 浏览：24

生活

如何安排健康减肥食谱



每个为了自己可以美美的，都在减肥，但是减肥是不可心操之过急的，要慢慢的来，要健康的减肥，不要为了减肥而伤害自己的身体。很多人都会误会了减肥的定义，觉得减肥就是少吃，多动。其实.

发布时间：2017-05-16 11:57:11 | 浏览：32

生活

怎么吃可以健康减肥



无论是什么减肥方法，都最好是配合一些运动一起，运动不但可以有助于减肥，还可以让自己的身体质量变成更好。都觉得减肥就一定少吃，或者是不吃，其实错了。其实吃也是可以减肥的，只是.

发布时间：2017-05-15 17:46:42 | 浏览：41

生活

怎样饮食才能健康减肥推荐



能吃是福，这句话是我们听老一辈子的人说的，或许是在他们的那个年代，真的经历了很多，那个时候真的没有一顿饱饭吃，在现在从来不缺米饭的今天，长辈们也是希望自己孩子多吃一点，其实，就.

发布时间：2017-03-30 10:16:47 | 浏览：33

生活

健康减肥食谱教你怎么瘦身



现代减肥都提倡一个健康科学的减肥，减肥不一定是非要体重下降了才叫减肥，塑身更加重要，塑身的身形中秀出你完美的身材，而且有能被人吸引的，着就是减肥，袁姗姗的减肥就是一个案例，所.

发布时间：2017-03-25 14:55:23 | 浏览：25

生活

怎样饮食健康减肥更加重要



健康的饮食才是减肥的第一步，要说减肥，节食虽然也是减肥的方式之一，但是，效果不是很明显，尽管是瘦了下来，也会因为我们在平常中的饮食又迅速长胖，所以，减肥饮食是不能忽视的，跟着小编.

发布时间：2017-03-21 14:14:35 | 浏览：37