谁叫你磨牙不一定是蛔虫惹的祸 大人们也可能磨牙

为什么人睡觉会磨牙？睡觉时咬牙切齿预示着什么？是有病还是正常的生理现象？下面就用两个美妆网来看看吧。

也就是说，有很多家长朋友反应孩子睡觉会磨牙，有问孩子肚子里有没有蛔虫，要不要打杀虫剂。

磨牙是蛔虫引起的观念深入人心，但实际上，磨牙不仅仅与寄生虫有关。

臼齿的上下牙齿互相摩擦发出嘎嘎声。除了蛔虫病，晚上磨牙和脾胃消化也有很大关系。只有分清情况，才能对症用药。

孩子梦中磨牙，不一定是蛔虫惹的祸

有些孩子晚上睡觉会磨牙，这是一种无意识的、永久的、习惯性的行为。偶尔孩子睡觉磨牙可以忽略不计，但是如果长期习惯性的孩子睡觉磨牙需要引起家长朋友的注意，那么首先我们来了解一下孩子睡觉磨牙的原因是什么？

1.肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素ciji 肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围疼痛、睡眠不安；如果毒素ciji 神经，就会兴奋神经，导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起gangmen 瘙痒，影响孩子睡眠，发出磨人的声音。家长普遍认为磨牙的罪魁祸首是寄生虫，但近年来由于卫生习惯和条件的改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。

2.精神压力过大。很多孩子晚上看惊险的格斗电视，临睡前玩多了，精神压力大也会造成磨牙。如果某件事长期被父母责骂，会造成抑郁、焦虑、不安，这也是晚上磨牙的重要原因。

3.消化功能障碍。孩子晚上暴饮暴食，睡着的时候肠道里堆积了很多食物，胃肠道不得不加班加点。因为负担重，他们睡觉时会不由自主地磨牙。

4.营养不均衡。有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，导致钙、磷、多种维生素和微量元素缺乏，导致夜间面部咀嚼肌不自主收缩，牙齿来回磨牙。

5.牙齿生长发育不良。换牙期间，如果孩子患有佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等。牙齿会发育不良，上下牙接触时咬合面会凹凸不平，这也是晚上磨牙的原因。

6.不良睡姿。有些宝宝睡眠不正确。他们睡觉时，咀嚼肌受到压迫时可能会异常收缩。其他人喜欢睡在被子里。在缺氧的情况下，他们更容易磨牙。

7.神经系统疾病。咀嚼肌受神经系统控制，神经系统的病变对磨牙有直接影响，如精神运动性癫痫、癔症等。

8.宝宝睡前太兴奋了。睡前，如果宝宝处于兴奋状态，如紧张、兴奋或恐惧，神经系统可能无法迅速平静下来，因此宝宝容易在夜间磨牙。有些育儿专家会有这种体验。宝宝白天越活跃，晚上越容易磨牙。虽然只是一次经历，但也能为我们找出一些他咬牙切齿的理由。

并不是孩子的专利，大人们也可能磨牙

说到磨牙，大多数人认为是给孩子吃的，但这种现象在成年人中也越来越多。专家提醒，已过换牙期的青少年和成年人，如果经常磨牙，应及时引起重视。

很多人睡觉时都有磨牙的习惯，不仅影响他人睡眠，还可能使牙齿越来越短，出现疼痛症状，甚至无法进食。隋丽娜说，现在很多人认为磨牙不需要看医生。在她接诊的患者中，因为磨牙而前来就医的人屈指可数，大部分都是等到出现症状才来医院。

磨牙的原因有很多。很多人只是偶尔磨牙，不会影响身体健康。6岁到13岁的孩子处于换牙期。有的孩子为了适应上下牙的磨合，会有夜磨牙。如果情况不严重，家长只需要轻轻叫醒孩子，让他换个睡姿，尽量减少磨牙的数量。但如果过了换牙期的青少年和成年人经常磨牙，就要引起重视了。

长时间磨牙，牙齿表面的珐琅质会磨损，牙本质会暴露出来。长时间磨牙，会有不同程度的酸痛或疼痛。轻者会对冷、热、酸、甜过敏。严重者可引起牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损伤、颞下颌关节损伤、咀嚼肌损伤。

常说体内寄生虫是磨牙的原因之一，需要在消化科治疗。有些成年人磨牙是因为心理因素，可以调整心理，缓解压力，必要时接受心理治疗。如果磨牙主要是牙齿因素引起的，磨牙严重的患者需要到正规医院的口腔科进行治疗。如果有必要，他们可以做一副牙套，睡觉时使用，防止牙齿磨损。

磨牙磨得停不下来，搞不好是心病！

英国一家医院曾对80名16~45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究，发现性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。

在磨牙症的发病原因中，心理因素影响很大。徐治表示，成人磨牙大多与紧张、焦虑、抑郁等因素挂钩。比如说高中生课业负担重，又面临高考压力，容易在夜间入睡后磨牙。儿童磨牙也和情绪紧张、过度疲劳有关，现在的孩子上各种兴趣班、辅导班，容易给他们造成过重的心理负担，可能会在梦中或睡眠中磨牙。

孩子的神经系统发育弱，大脑皮层ciji 肠蠕动，进而也可能引起磨牙;如果口腔中有松动的牙齿以致咬合关系不好，也会发生磨牙;牙齿排列不齐的孩子，晚上入睡后咀嚼肌会无意识地收缩以致磨牙;另外颞颌关节功能紊乱也会导致磨牙。

长期磨牙对牙齿的伤害不容忽视。夜间磨牙时，嘴里没有食物，唾液分泌也大大减少，这种干磨牙不像吃东西时有食物和唾液的润滑，时间久了易导致牙齿过早磨损，遇到冷、酸等ciji 后会牙疼。

不再“咬牙切齿”，你需要这么做

1、睡前别兴奋

入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。

2、晚饭少吃点

晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。

3、保持好心情

紧张、压力也可导致磨牙。

4、及时做检查

经常磨牙不排除是肠胃疾病和口腔疾病导致的，而且长期磨牙对牙齿健康也是没有好处的。最好到医院做个检查，确定一下原因。

本文标签：