睡觉常磨牙有啥危害

睡觉常磨牙有啥危害

因为磨牙症，牙齿强烈地撞在一起，又没有食物缓解，造成牙齿表面的保护物质过度磨损，暴露出保护物质下的牙本质，轻者对冷、热、酸、甜等ciji 性食物过敏；严重者牙龈常出血、发炎，牙齿松动甚至脱落。

最严重的危害是夜间磨牙和磨牙。儿童磨牙症常见。磨牙症虽然暂时不会感觉到什么疼痛，但长期下来会造成牙齿的咬合面和邻面的严重磨损，上述疾病都会比较复杂。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天我们咀嚼食物，磨牙，但是对牙齿的损伤很小。这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物就像一个垫子。同时有大量的唾液使牙齿光滑，不容易磨损。吃饭的时候看起来像是咀嚼了很久，但大部分时间都是上下运动。真正的牙齿直接接触只研究了4分钟左右。

如果晚上磨牙，情况就大不一样了。嘴里没有食物，口腔内的分泌物会减少，牙齿得不到必要的润滑。“干磨”的形成就像把磨光机推出去一样，这样对你牙齿的磨损会很大，后果会相当严重。

此时，磨损的牙齿往往在不同的程序中出现酸痛或疼痛，有时会引起颞下颌关节功能障碍。因为它破坏了咬合系统的形态和功能，还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。伴有肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度改变、盘突位置失衡。还直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节处疼痛。

此外，长期磨牙症还可能导致一系列并发症，如：咀嚼肌不能休息，引起咀嚼肌疲劳疼痛，腮部疼痛；剧烈头痛、颈背痛等。还会导致睡眠质量差、记忆力下降、口臭或口臭、听力和味觉受损。个别磨牙重的患者会导致面部不对称(通常表现为。

脸大脸小导致心理压抑，悲观甚至自杀。许多重症患者还伴有胃肠功能紊乱、便秘、睡眠质量下降、乏力、精神不振、对事物缺乏兴趣等。尤其是因为磨牙影响睡眠质量，白天工作学习时容易疲劳，一定要重视。

长期磨牙会造成牙齿组织广泛脱落，牙齿外观受损，边缘锋利，经常刺伤嘴唇和脸颊，舌头软组织，面部以下1/3的面部外观变老，影响患者的面部外观和发音。牙龈经常出血和发炎，导致牙齿松动和脱落，磨损，导致过敏，以及脸颊和侧耳朵区域疼痛，以防热疮和唇疱疹。

听障者头颈部肌肉疼痛僵硬，导致头痛反复发作，咬腮、咬牙龈、咬牙齿、咬舌头，影响青少年的局部发育和心理健康，牙齿的吱吱声会影响亲人的休息。此外，如果孩子磨牙，还会影响生长发育，导致挑食，造成营养不均衡、身材矮小、消瘦。而且在他牙齿的发育过程中，磨牙也会损害牙齿的美观，所以家长一定要特别注意。

晚上睡觉磨牙怎么回事

第一，体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响植物神经。白天我们意识比较清醒，可以控制自己的行为，但是睡着的时候会不自觉的磨牙。蠕虫清除后不会再出现这种情况。

第二个原因是精神紧张，肝火过旺，中医所谓的“肝风内动”。肝火过旺的主要原因是我们日常饮食不当，吃了太多的油炸辛辣、精制的食物，导致体内热毒堆积。磨牙是一种症状，说明身体失衡。这样下去，你会坐立不安，醒着，甚至失眠。治疗方法是清热去火。

对于第二个原因，有的归结为心理因素：很多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病中并不重要，心理因素往往占据首位。他们认为，人在逃避潜意识的心理压力时，会在梦中或睡眠中磨牙。很多学者观察到，磨牙是心理受挫的表现，也是患者必须看心理医生的证据。

心理学家认为，磨牙症是拒绝表达愤怒和仇恨，或者无法表达情欲而导致的现象。从心理学上讲，磨牙代表了一种心理状态，尤其是在生气、焦虑、怨恨、悲观、受虐待的时候。这些人潜在知识的心理状态是一种挫败和不满。许多学者的调查分析结果也表明，磨牙症比非磨牙症更悲观。也有人认为成年人磨牙是精神疲劳的特征，要注意休息，调整心态。而成人磨牙却不被重视，原因与人们对成人磨牙症的误解有关。

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