磨牙的原因是这些 可不是蛔虫引起的

很多朋友都知道磨牙这个词，这个习惯不仅会出现在孩子身上，很多成年人也会有。有人说磨牙是胃里蛔虫引起的，其实真相没那么简单。其实导致人睡觉磨牙的因素有很多，但蛔虫不包括在内。既然磨牙不是蛔虫引起的，那是什么会让人在睡梦中磨牙呢？

磨牙的原因

一、神经系统因素

大多数臼齿是由中枢神经系统的问题引起的。要知道，睡眠是有周期的，磨牙属于在一定睡眠周期内发生的特定事件。在此期间，负责咀嚼的肌肉会不由自主地收缩，同时大脑皮层的电活动增加，ciji 神经系统，从而导致磨牙的现象。

二、心理因素

人在有一定心理问题的时候，也会咬牙切齿。比如过度焦虑和紧张会增加磨牙的概率，因为这样会损伤牙齿，但却是释放情绪的好方法。所以人们会不自觉的磨牙。

此外，据调查，经常上夜班、生活工作压力大的人，睡觉磨牙的概率也会大大增加。

三、外在因素

很多外界因素也会导致人磨牙，比如睡前饮酒、喝咖啡、吸烟等因素都会影响人的中枢神经系统。如果人们经常在睡前做这些事情，磨牙也不是什么奇怪的事情。

四、疾病的因素

在所有因素中，由疾病引起的磨牙是最危险的，因为有这种症状的疾病没有一种能轻易治愈。比如帕金森病、梦游、抑郁症等疾病会影响我们的运动功能，导致咀嚼肌节律不自然，从而导致磨牙。

另外，生活中一些精神疾病和心理疾病也会导致磨牙，所以说疾病导致的磨牙是最危险的。

五、其他因素

除了以上因素，还有其他因素也会导致磨牙，比如遗传因素或者不良的咀嚼习惯，都会导致睡眠时磨牙。但是，咀嚼习惯导致的磨牙，其实是最好改变的一种，只要不良的咀嚼习惯是可以纠正的。

这对臼齿的影响是巨大的，从长远来看，不仅仅是牙齿。

磨牙造成的影响

一、牙齿切割能力下降

长时间的打磨会导致牙齿组织的损伤，失去原有的形状，牙齿顶端变平，咀嚼能力下降，甚至会使人在吃一些食物的时候变得吃力。

二、颞下颌关节受损

长期磨牙很容易破坏TMJ关机的结构和功能，甚至可能导致TMJ的变形和脱位。严重的时候，人只要动动嘴，关节就会发出咔嗒声，可以说是一种非常难受的症状。

三、肌肉

长期磨牙会使咀嚼肌得不到休息，人醒来时面部肌肉会变酸，甚至面部肌肉会颤抖。而且磨牙的时候两边咀嚼肌的力量是不一样的，所以长时间磨牙的人面部会轻微变形。这是因为一侧咀嚼肌发达，而另一侧正常。

磨牙是很头疼的事情，不仅会造成面部损伤，还会降低睡眠质量。很多磨牙的朋友都会问这个问题。这种情况能治好吗？如果有，怎么治？

磨牙能够治疗吗

首先只能说心理因素和不良咀嚼习惯导致的磨牙是可以治疗的。只要能从源头上解决，就能慢慢改变磨牙的情况。但是还有一些磨牙是不能改的，比如疾病导致的磨牙。因为造成磨牙的疾病大多会造成神经系统的惰性，很难改变。

当然，虽然磨牙很难治愈，但是我们可以采取一定的措施来保护牙齿，减少磨牙对牙齿的伤害。如果选择合适的牙套，磨牙只会损坏牙套，牙齿不会损坏。所以经常睡觉磨牙的朋友不妨试试这个方法。

虽然在结语：磨牙不是什么大问题，但它对我们的健康不利。另外，磨牙也不是胃里蛔虫引起的。所以，当你发现自己磨牙的时候，千万不要吃虫药。只有这样你才能保护你的健康。

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