收腹 产后收腹带什么时候用？怎么用？新妈妈看过来

妈妈肚子生了孩子之后呢，压迫感一下减轻了，内脏也随之下垂，腹部的肌肉也变得松弛，身体呢也变得变形了，收腹带成了产后宝妈最关心的东西。那么产后多久可以用收腹带，今天小编来给大家分享一下，顺产和剖腹产两个阶段

如果我们买完收腹带之后随随便便就用了，用的不对的话，就对身体会带来不好影响，随着年龄的增大就会导致子宫，直肠，yindao 这些器官变得脱垂，无论你是顺产还是剖腹产收腹带都不能马上去用

顺产是2~7天，在怀孕期间子宫变大，腹部松弛，加上顺产时用力过大导致肚子变大，因此在产后一周用收腹带就可以，一般都会选择在第2天使用，收腹带在使用期间不能一直穿着收腹，短时间内可以把它拿下来，让腰腹放松一会儿。顺产收腹带要持续半年效果最佳，尽早使用腰腹收腹带，在一定方面可以防止内脏下垂，有利于子宫的收缩和骨盆回位，能够辅助我们身体慢慢恢复原状。在这半年期间，我们的脂肪是流动的，通过用搜附带能够固定我们的脂肪，起到塑身型的效果

剖腹产一般是医生鼓励在第一天就可以使用收腹，这个还可以避免我们走动扯到伤口。剖腹产的宝妈都知道，在剖腹产之后，医生都会建议宝妈要进行活动，这个时候用收腹带可以减少我们对伤口崩开的一个担忧，同时还有助于疼痛的消失和缓解。

收腹带使用方法

收腹带最好能够从rufang 下方一直缠到耻骨，呈螺旋状重叠，腰带式等束缚带，最好能绑在骨盆附近，而不是仅绑在腰部，它的松紧要适度，不能影响血液循环，更不能影响我们的呼吸和进食。为了塑身材我们不可能一天24小时都绑着，晚上睡觉的时候要取下来，在白天的时候也要隔两个小时把它拿下来，放松一下我们的腰腹部，以避免长时间使用药物负担，导致我们血液循环不好，限制腰部背部的肌肉活动不利于恢复，除了这个之外，我们还要适当的活动一下，做做盆底肌的锻炼和修复，

使用收腹带有什么好处?

使用束缚带能让我们身体在产后变形程度减小，改善腹部松弛等症状。对子宫，产道的复位，，产妇恶露排净等都具有良好的效果，对我们身体素质也起了很大的帮助。

长期使用收腹带不良效果

长期使用之后的会导致我们血液循环不通畅，累得过紧的话，会造成腹压增高，是shengzhiqi 韧带支撑力下降，能够诱发子宫脱垂，然后导致血瘀症，引起盆腔炎，附件炎，等妇科毛病。

收腹带对我们有益也有弊，新手妈妈们一定要使用得当，时间间歇使用，早期使用，松紧适应。这样才能发挥收腹带的效果。

收腹带的使用方法。希望今天的分享能够给更多的家庭带来帮助。欢迎交流学习。

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