急性腰扭伤如何救治

急性腰扭伤的主要症状有以下几方面

疼痛：常发生于腰椎间盘膜、髂腰韧带、骶髂关节、骶棘肌撕裂时。

出血：有出血、水肿、渗出等。在上述组织周围。

腰部活动受限：有的当时疼痛难忍，有的第二天早上才开始感到疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰部活动受限。

局部压痛：腰部肌肉收缩、痉挛，压痛点明显，多在腰椎第四、五横突与髂骨之间，或腰骶区中线。

急救措施：

1.休息：静静地躺在硬邦邦的床上，腰两侧垫上枕头(或沙袋)，保持安静。双手抱膝可以缓解疼痛。

2.指导：在外奇穴指导或针刺腰痛穴。背侧，第二第三掌骨与第五掌骨之间，腕横纹与掌指关节的中点。一边两点。或导针20分钟，每日3次，同时使患者自行伸屈，放置腰部10次以上，镇痛效果明显。

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