扭伤应该48小时后贴膏药

中日友好医院骨科副主任医师孙伟指出，很多患者都知道运动损伤后不宜热敷受伤部位，但不知道膏药不能马上敷。这是因为膏药主要起到活血化瘀的作用，和热敷是一样的。如果受伤后立即贴膏药，更容易引起局部血管出血和局部组织肿胀，反而会加重受伤部位的疼痛。

因此，在运动劳损扭伤后的48小时内，最好进行冷敷，如用毛巾敷冰块敷患处，最好坚持半小时左右。

如果受伤48小时后疼痛没有改善，可以考虑热敷或打石膏。但如果受伤部位皮肤受损，则不宜使用膏药。

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