发布时间：2023-07-05T02:59:30　　更新时间：2024-12-17T12:54:14

生活

天上的星星有多重,天上的星星有多重这场录像



天上的星星有多重,天上的星星有多重这场录像是一部引人入胜的纪录片，探索了天文学中一些最基本的问题如何测量距离和重量以及宇宙中最神秘的物质暗物质。本文将从摄制技术，科.

发布时间：2023-07-05 02:59:30 | 浏览：3

生活

别让辛苦都白费，运动顺序对减脂的影响有多大？



但是，对于想要好身材的胖子来说，到底先有氧还是先无氧？一个运动是否是有氧运动首先取决于运动的供能系统和运动强度，然后才由运动时长来决定。想要减脂单靠有氧或者是无氧是不行的，最佳的选择是：有氧+无氧，先无氧后有氧！很多人看到这里可能会诧异：有着减脂王牌之称的有氧运动还会容易储存脂肪，呵呵。前面其实已经说过这个问题的答案：无氧运动能够消耗能量，同时还可以增长肌肉，让身体静息时也消耗能量。.

发布时间：2021-04-30 10:03:59 | 浏览：38

生活

肥胖对女性的影响有多大？



66亿男性肥胖，而女胖友的数量更多，达到了3.肥胖影响的只是颜值吗？而对于女性而言，肥胖除了会引起心血管、呼吸、消化系统疾病等疾病外，其对女性还有特殊的影响和危害。而在患有骨性关节炎的中年妇女中，65%可能是由肥胖引起。肥胖女性怀孕后，发生妊娠合并症的可能性增大。女性肥胖后，心里压力增加。总之，肥胖会给女性身心方面带来很多影响和危害。说了这么多肥胖的危害，我们该如何判断自己是不是属于肥胖呢？.

发布时间：2021-04-24 10:00:20 | 浏览：18

生活

腹部脂肪危害有多大？看完你就有减肥的决心了



胖过的都知道，腹部肥胖是最头疼的，因为最先胖的是腹部，最难减的也是腹部。特别是对于一些老年人来说，这种由腹部脂肪过多造成心脏病的可能性更大。内脏脂肪过多的肥胖者睡觉时会感觉呼吸更困难，因为当肥胖者平躺时，腹腔内过多的内脏脂肪会压迫肺脏，从而导致肥胖者躺下时感觉呼吸急促，甚至还会发生呼吸中止的情况。其实腹部脂肪过多的影响远远不止上述这些，我们需要引起重视，改掉不良的生活习惯，摆脱肥胖，拥抱健康。.

发布时间：2021-04-08 08:00:50 | 浏览：19

生活

烤箱 秒懂家电——数百上千的烤箱差距究竟有多大？



烤箱9到999，各式各样的烤箱应有尽有，当然还有很多X999的产品。目前大众对于烤箱的关注点主要有以下几点：而正常的烤制温度一般都是在250度以下，所以基本上没什么大问题。关于烤和蒸烤的讨论还是比较多的，但是到现在为止也还是没有定论。本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：秒懂家电——数百上千的烤箱差距究竟有多大？.

发布时间：2021-03-21 11:01:55 | 浏览：22

生活

睡眠对减脂的影响有多大？



在成年人中，每晚睡4小时相对于睡10个小时而言，会增加饥饿和食欲；尤其是高碳水化合物含量的高热量食物。一种解释可能是睡眠时间会影响调节饥饿的激素-ghrelin和瘦素。另一个原因可能是睡眠不足会导致疲劳，导致体力活动减少。这表明睡眠剥夺可能会影响饮食行为，有利于非稳态食物的摄入(食物摄入是由情绪/心理需求驱动的，而不是身体的热量需求。睡眠剥夺也可能影响瘦素的昼夜节律。.

发布时间：2021-03-20 17:04:39 | 浏览：24