经典木瓜丰胸食谱

木瓜可以丰胸是所有女性最知道的事情，而且每个女性都应该有吃过。但是都只知道当水果一样吃，却不知道还可以加一些其它的食材一起也是可以丰胸的，虽然直接吃效果会比较好，但吃多了也是会腻的，都会想试试其它的吃法。那么木瓜都有哪些可以丰胸的食谱呢？让我们一起看看了解一下吧。

丰胸品一：鲜奶炖木瓜

材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

　　丰胸品二：青木瓜丰胸方法

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。

丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能ciji 女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食。

　　丰胸品三：莲子木瓜粥

材料：木瓜半个，橘皮，莲子，糯米，冰糖各适量。

做法：

1、将以上的材料洗净，橘皮切丝，木瓜切块，莲子和糯米放进清水里浸泡1小时。

2、然后锅内导入适量的水后，把材料倒入锅内煮1小时左右。

丰胸品四：雪耳木瓜盅

材料：木瓜半个，莲子，银耳，冰糖各适量。

做法：

1、将木瓜洗净对半切开，挖去籽和瓤，银耳放在水里泡发。

2、最后把剩下的材料放进木瓜内，入锅蒸熟。

　　丰胸品五：木瓜凤爪汤

材料：木瓜半个，桂圆肉，香菇，红豆，鸡肉，鸡爪各适量。

做法：

1、将以上的材料洗净，香菇浸泡，木瓜切块，鸡肉切块。

2、在锅内加入适量的水后，把材料倒进，煮3个小时以上。

　　丰胸品六：直接泡茶喝

木瓜茶是现在非常流行的一种饮茶法，既能美容养颜，又能帮助你有效的丰胸。

方法：将木瓜片放进热水里泡5分钟，一共可以分四次泡，在第四次泡的时候可以用来洗脸喔！有淡斑的功效。

丰胸品七：直接当水果吃

木瓜含有的木瓜酵素和维生素A，能够ciji 到女性体内的荷尔蒙分泌，从达到丰胸的效果，因此，直接生吃是最好的丰胸效果。

　　丰胸品八:木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯（冬天可以不加冰）。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。

功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益

　　丰胸品九：木瓜橘子汁

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

　　丰胸品十：木瓜麦片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

吃法：当早餐吃

效果：长期吃能减肥、皮肤滋润木瓜沙拉

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