季节交替时，需预防突发心脏病

我身体很好，眼不花耳不聋，心跳正常.“，我们在生活中经常听到一些老年人这样表达自己的健康状况，以为体检指标正常，平时没有任何不适，就说明身体健康。然而，在医学专家看来，这种想法存在很多隐患。

“猝死的发生绝不是无缘无故的。肯定有相关的原因和前兆。即使是那些平时看起来很健康的人，也可能存在过度劳累和压力等诱发因素。”心源性猝死发病突然，但大多是有症状的。冠心病、高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病、吸烟、饮酒和老年是心脏性猝死的常见危险因素。

预防季节交替时突发心脏病：

高危人群应注意基础疾病的治疗，健康人群应避免疲劳，老年人应从衣食住行各方面加强自我保健和预防。注意防寒保暖，早晚出门及时添衣。注意合理饮食，多喝水，少吃油腻，禁酒。

在家尽量减少烟雾ciji ，以免ciji 呼吸道，引起变异型哮喘，增加心肺负担。

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