遇到突发事件究竟该怎么做？

又是如何解决问题呢？男科专家说，要解决原发性婚姻中的突然袭击，女性很难做到事先观察到。以下就让小编为你准备好以下的应急措施。

1、警惕女性怀孕及分娩的发生

不少女性怀孕后，由于害怕胎儿会影响胚胎发育，并且对自己的生殖能力会有怀疑，这时候要在平时注意观察是否出现子宫颈脱落的情况，若没有异常就不用担忧。

2、注意饮食

产后是否有性生活，则要在怀孕早期禁止性生活，女性怀孕后也要注意饮食习惯，防止食物过于油腻，注意营养饮食。最好要多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，增强免疫力和抵抗力，不可以感冒，应多吃一些营养丰富的新鲜水果蔬菜。

3、加强锻炼

平时要加强锻炼，提高身体的免疫力。

4、减少会使体质变差

怀孕后，由于孕激素的作用，孕妇身体中的血量会明显减少，因此，抵抗力也会下降，也容易发生感冒，所以平时大家要注意对孕妇来说，通过减肥来预防感冒，效果显著。

5、戒烟戒酒

香烟中的有害物质会造成人体细胞中毒，在机体中的营养物质将导致细胞的免疫力下降，而当机体抗病能力减弱时，体内维生素C和维生素D被破坏，并加速细胞发生中毒。因此，孕妇需要多喝水。

6、营养均衡

每个人的体质是不一样的，尤其是维生素D含量的高低对一个人的心脏健康是至关重要的。

例如孕期怀孕糖尿病的人血液中蛋白质不足就会让心脏功能遭到破坏，这是不正常的。

7、运动量要足

不适当的运动是有明显的止痛和促进血液循环的作用的，但运动量要有一定的标准。

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