打篮球到底有什么好处呢

打篮球会给我们的健康带来什么好处？篮球是一种球，也是一种锻炼方式。篮球主要是让我们的身体更强壮。篮球是许多男孩喜欢的运动。不过目前这个社会还是有很多女生比较喜欢这种运动。这种运动可以帮助我们获得更高的效果，那么打篮球会给我们的身体带来什么好处呢？

1、训练神经系统反应

打篮球可以训练大脑的思维和判断能力，训练思考后身体二次反射的速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统。

2.大脑：

大脑结构主要分为四个部分：大脑、小脑、间脑和脑干。此外，大脑中还有十二对脑神经。

在大脑的外围，脑脊液、脑膜和头骨都在保护大脑。

如果脑部出现缺氧，会导致瘫痪、智力受损、癫痫发作，严重时甚至死亡。

如果大脑缺乏葡萄糖，可能会出现头晕、痉挛或意识不清。

3.大脑：

它是大脑最大的结构，可分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶。皮质内有脑回、脑裂、脑沟等结构。

皮层可分为运动区、感觉区和关节区。运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是解读感觉神经冲动的部分，关节区与情绪和智力的衍生有关。

肌肉活动也可以由大脑半球的基底神经节控制。

至于行为和记忆的情绪表达，则由位于大脑半球和间脑的边缘系统控制。

大脑可以分为左半球和右半球。左半球掌管语言能力，右半球掌管声音的感觉，大部分感觉，以及语言以外的视觉分析。

打篮球会给我们的健康带来这些好处。打篮球也能让我们感觉舒服，让我们的身体更放松。在打篮球的时候，我们应该注意我们的关节和肌肉，不要有任何损伤。打篮球的时候，最好穿适合自己的鞋子。如果我们没有很好地掌握鞋子，我们就很容易在运动中受伤。

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