发布时间：2021-09-01T10:00:52　　更新时间：2025-02-02T18:37:26

生活

谣言粉碎机 一直遵循的健康理念竟是错的



我们的生活中总有一些健康的观念，支撑着我们维持健康的生活。无论从衣食住行，还是哪方面，我们都在坚持健康的生活方式，但是你知道吗？有一些我们一直坚持的健康理念，其实是错误的。.

发布时间：2022-06-19 17:24:11 | 浏览：8

生活

谣言粉碎机 骨质疏松补钙误区看过来



骨质疏松症是人体非常常见的疾病，主要发生在部分中老年人。很多人认为是缺钙造成的，所以人老了，都说需要大量补钙。这是真的吗？你对这些疾病的误解了解多少？让我们一起来看看边肖.

发布时间：2022-06-19 13:42:50 | 浏览：12

生活

谣言粉碎机 关于医生眼中的美容陷阱



现在市面上很多化妆品和面膜都宣称有祛斑、排毒、美容、去死皮的功能。现在，很多人开始接受排毒这个名词，也有很多人在尝试，但是你知道吗？这些可能会在无形中伤害你的健康，你知道.

发布时间：2022-06-19 12:41:26 | 浏览：6

生活

跑步小腿会变粗?起底六大运动减肥谣言



下面小编就来起底六大常见的运动减肥谣言。跑步小腿会变粗正常情况下，跑步会消耗脂肪，锻炼腿部，让腿部更有线条感，而不会让腿变粗。那为什么一些人会感觉自己跑步跑久了腿却变粗呢?第一，你的腿并没有变粗，只是跑步时小腿充血，让你感觉自己腿粗了;第二，跑步方法不对;第三，你的腿本身可能是肌肉型，跑步速度过快让你腿部肌肉增多，看起来显粗。做局部运动想瘦哪里就瘦哪里只要做局部运动想瘦哪里就瘦哪里?.

发布时间：2021-09-01 10:00:52 | 浏览：33

生活

果醋又能减肥又能软化血管？丨谣言粉碎机



据说果醋的功效也有很多，比如减肥、美白、降血压，都是真的吗？刘少伟教授表示，果醋能促进脂肪代谢，如果你只喝果醋，同时饮食节制，确实能有减肥的效果。果醋能软化血管嘛？网上热传喝果醋可以软化血管、减少胆固醇堆积、预防高血压的说法。把鸡蛋、花生、大豆……甚至血管直接泡在果醋里，确实能让它们变软，这是因为醋酸的作用。所以，吃这些食物不能软化血管，大量吃醋，还可能伤害食道。.

发布时间：2021-09-01 09:59:51 | 浏览：24

生活

减肥谣言粉碎机，必看！



网上流传的很多减肥方式，都是不合理的，甚至对身体有重大危害。所以小健整理了网络上流传的一些减肥谣言，将那些不科学、有危害的方式一一粉碎。减肥路上的你必看哦！运动减肥的谣言饮食减肥的谣言有人提出水果中的多酚物对减肥有效果，但我认为有些效果是抵不上糖本身的。其它的窍门很少，市面上流传的快速减肥法基本经不起推敲，甚至存在巨大隐患。.

发布时间：2021-08-18 17:00:09 | 浏览：48