发布时间：2023-04-18T21:16:17　　更新时间：2025-02-02T20:27:05

生活

瓜子不仅是一种零食，而且还能保护你的前列腺！



最近发现，一些小食品中含有的特殊成分可以增加男性的“性趣”，让男人摆脱早泄。对于老年人来说，食用瓜子并不是什么好事情，但是却是有着重要的影响的。据英国《每日邮报》12月11.

发布时间：2023-04-18 21:16:17 | 浏览：4

生活

早起养生 保持健康记住两忌和三宜



103010说：“五脏常读于上七窍。”著名武术气功专家、中医学者朱鹤亭说，调理七窍非常重要。如果七窍相通，脏器功能加速，身体的无牵拉就能得到改善。每天早上花5分钟去做，这是放松.

发布时间：2022-07-10 11:41:10 | 浏览：18

生活

如何延缓衰老 保持健康长寿



道良哲，医学博士，美国病理学家协会资深会员，加拿大皇家医师协会资深会员美国印地安纳大学医学院病理学及放射学荣誉退休教授目前已经出现了大量关于老龄化的文章和专著。电视上.

发布时间：2022-06-21 12:48:23 | 浏览：5

生活

如何在空调房里保持健康



白领和居家老人最易受空调病困扰最受空调病困扰的是长期待在空调房里的办公室白领和家里的老人。专家指出，办公室白领在长时间享受空调和风扇的人工冷空气的同时，也为自己的健.

发布时间：2022-06-09 11:37:02 | 浏览：6

生活

洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差



洗澡可以放松人的身心，缓解压力。总之好处多多，所以生活中有很多喜欢洗澡的朋友。很多人基本每天都要洗澡。但洗澡也有注意事项：一般以35~40的温水为宜，次数不宜过多。否则皮肤.

发布时间：2022-05-31 17:45:30 | 浏览：7

生活

科学减肥的4个好方法 既能维持好身材又能保持健康！



减肥一直是女性朋友呼声最高的话题，减肥的方法各种各样，有些人通过节食减肥，有些人通过运动减肥，还有一些人通过使用减肥药物减肥。减肥成功不仅仅单纯的减掉体内多余的脂肪，更为重要的是遵循健康的科学的减肥方法，这样既能维持好身材，也能让身体保持健康。那么科学减肥要注意什么？4、运动是减肥的关键想要起到快速瘦身的功效，一定要适当的参加运动，每天坚持运动，体型就会变得越来越瘦。.

发布时间：2021-03-24 14:03:33 | 浏览：26