瓜子不仅是一种零食，而且还能保护你的前列腺！

最近发现，一些小食品中含有的特殊成分可以增加男性的“性趣”，让男人摆脱早泄。对于老年人来说，食用瓜子并不是什么好事情，但是却是有着重要的影响的。据英国《每日邮报》12月11日报道，英国的一份新研究发现，南瓜子和芝麻色的生物类黄酮能使男性“性趣”增强。这一发现需要长期摄入。

美国性学会经启发的对21对夫妇进行研究，他们的研究结果发现，在中老年男性中存在着许多男性勃起功能障碍。勃起功能障碍(ED)是男性性功能障碍的一个常见病症。

如果男性没有适当地节制性生活，会让勃起功能出现严重的问题，严重时甚至会导致阳痿的发生。

男性如何预防早泄？

性生活时间短，更容易发生早泄。当然，这种情况一般没有危险性，因为男性shejing 是在shejing 前将yinjing 从yindao 抽出的时间进行计算的，而不是仅仅从yindao 流出jingye 。也可以在xingjiao 过程中，更容易让女性怀孕。

“有些男性在xingjiao 过程中，看到妻子满意的** 动作，总是激动，这就会ciji 男子的yinjing ，引起妻子的注意。这是因为，男性的神经中枢是传导全身的血管，yinjing 充血在神经系统内也会比较活跃。”专家建议，男性如果夫妻在同房时，没有注重妻子的感受，就会对妻子的性感觉不好，会影响以后的性生活质量。

如果你早泄了，就应该调整一下生活习惯，养成有规律的性生活，因为只有健康的体魄才能有良好的神经系统的作战能力，可以有规律的性生活。

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