户外课堂 驴行药包 应该怎样来准备

每次旅行，一定要在行李箱里放一个小药袋。根据你要去的地方和旅行方式做好准备！

城市旅行者

在城市里旅行，你总是可以选择去最近的医院，得到医生的帮助和治疗。所以，不一定要随身带一套完整的药袋，只要一些常用的药就能起到及时治疗的效果。

1.个人特需药品：

如果你有特殊的健康问题，比如心脏病、高血压、哮喘等慢性病，别忘了吃救命药。患有心脏病的旅行者不仅要尝试危险的运动，还要准备硝酸甘油和速效药丸。糖尿病人要准备好降糖药，尤其是需要胰岛素的人。如果他们需要旅行，他们需要仔细检查他们的药物。如果是去赤道城市旅游，即使只出门两个小时，也别忘了准备一个小型电子冰箱，用来保存胰岛素注射液，保证其疗效。

2.晕车药：

如果有晕车的经验，吃晕停、飞赛乐等晕车药是很有必要的。比如你打算从马来西亚兰卡威岛乘船抵达槟城，提前一小时服用一片晕车药，三个小时的旅程会非常愉快。

3.胃肠药：

对于旅行者来说，当地食物是绝对不能错过的。在路边吃东西，必然会导致消化不良或者肠胃细菌感染。药箱里有乳糖酶等有益菌的消化药，健胃消食片，诺氟沙星，黄连素，思密达等治疗肠道细菌感染的药物，治疗腹泻的药物也是必须的。

4.降火药：

喉咙痛和便秘是旅行者最常见的症状，所以准备牛黄解毒丸和黄连上清丸可以大大消除你的烦恼。

户外背包族

远离繁华都市，深入大自然，远离设备完善，资金雄厚的救命之地。旅途中一切都是未知的，做好准备最安全。如果只旅行两三天，吃平时用的药就行了。如果时间长于5天，那么感冒药、抗过敏药、止泻药、香油、清凉油、创可贴、云南白药、紫药水等。在特殊情况下会成为灵丹妙药。

此外，在户外旅行时，蔬菜和水果可以少吃，维生素补充剂也是很好的伴侣。当然，如果你的旅行目的地过于特殊，也要准备特殊的药物以防万一。

1.赤热地带：

在埃及的沙漠里，一定要准备好防暑药品。去雨林，药品需要防蚊虫叮咬，防中暑。所以，藿香正气丸、任丹片、清凉油、驱蚊油都是不错的选择。此外，口服补液盐可以补充出汗流失的盐分。

2.密林大山：

深山老林是毒蛇出没最频繁的地方，带解药和弹力绷带才是上策。万一被蛇咬了，呆在原地，拿出绷带，在伤口上方扎紧，防止毒液扩散。把你的刀放在打火机上烧(消毒)，然后在伤口处划一条约1cm长、0.5cm深的刀口，用嘴把毒液吸出来，马上吃蛇药。等情况稳定了，赶紧去医院。

3.高原地带：

去高原旅行时，一定不要忘记带一些抗高原反应的药物，如高远安、红景天等。此外，还可以准备一些降低高原反应强度的药物，如安眠药、止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林、口服葡萄糖等。

特别提示

旅行药袋里的东西越多越好。应该把简单和必要作为基本原则。既然没有医生可以咨询，那么一次最好只服用一种药物，避免多种药物合用时出现药物之间的“不配伍”、化学反应和有毒物质。

暂时作息时间不规律导致的失眠，不要轻易吃安眠药。身体逐渐适应当地环境和旅行运动规律后，自然会好起来。如果你的病情和症状不寻常，比如突然高烧或呕吐腹泻，你应该立即去当地医院确诊。不要擅自服药，延误治疗。

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