婚恋情感小课堂分享,如何解决夫妇间的“爱情沉默症”

夫妇间的“爱情沉默症”如果得不到解决，那么这种关系必然会走向一个平静的尽头。所以找出矛盾之后，重点是解决问题。接下来一起看看婚恋情感小课堂的分享。

一、学习使用Rusbult的投资模式。

情绪心理学家Rusbult投资模型是从一个社会交换的角度来看亲密关系的发展，他认为夫妻双方会以一种合理、公正的方式，衡量他们在这段关系中所付出的多少和多少。大多数人心里都明白对方给了多少钱。

与此同时，男女亲密关系中的“承诺”是由满意、替代、投资数量等因素共同决定的，如果男女双方之间存在较高的满意度和较低的替代性，再加上合理的投资金额，就能获得最大的承诺满意度，这也是两个人更亲密关系的关键。

二、建立亲密模式。

婚恋情感小课堂分享建立亲密关系模式，更有助于双方拉近心理距离。二人相处时，完全可以在对方工作时给其一个拥抱，对方遇到困难时，做一个默默陪伴他的角色。心理医生发现，能有亲密举动的夫妻关系更和谐，这就是我们所说的爱情投入。建立亲密关系模式完全可以从小习惯中培养，这是一个长期的过程，所以双方应该相互坚持。

三、建造完整的爱情。

整个爱情必须由“jiqing ”、“亲热”、“爱”三个方面构成，无论缺少哪一方面都会导致情感关系的不完整，甚至会出现较为畸形的相处关系。完满的爱情需要有一个主动与对方沟通，满足其内外需求和内在需求，提高彼此满意度。我们要注意自我情绪的改变，因为没有人愿意跟一个整天抱怨的人倾诉自己。

现在夫妻间陷入了沟通困境，完全可以理智地考虑现在的情况和状况。在寻找矛盾之处时，佛家说“爱不可贪痴”，目的指明了要求其懂得奉献与理性。所以二人应该既懂得保持亲密性，又要懂得适当的分寸与距离。

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