经常抠鼻子的危害 常抠这处小心让你肾衰竭

生活中，身体健康很重要，但是总会有一些事情会影响你的健康。也许你无意中的一个动作也会伤害到你的身体，而这样的动作往往会被你忽略。其实有时候，对于一些小习惯，是需要做出改变的。比如抠鼻子，经常会有很多危害。但是，总会有一些人喜欢抠鼻子却不愿意。长时间抠鼻子很可能让你患上肾衰竭。

一、抠鼻子不宜做

通常，挖鼻孔是很多人的常见动作。可能真的是因为鼻子不舒服。里面有些东西需要清理，但更多的时候，抠鼻子是一种无意识的动作。

长时间抠鼻子其实对身体有害。最简单的就是会伤到你的鼻腔。要知道，鼻腔其实是很脆弱的。如果动作大一点，很可能会对口腔黏膜造成损伤。

二、抠鼻子的危害

其实我们的手指不干净。抠鼻子时，很可能手指上的细菌会进入我们的鼻子，导致我们的鼻子受到伤害。那么挖鼻孔有哪些危害呢？

1、造成肾脏疾病

很多人会惊讶挖鼻孔居然会导致肾脏问题？的确，鼻子和肾脏相距甚远，两部分的功能也不一样。看似完全没有交集，但还是有些联系的。

抠鼻子本身不会直接影响肾脏，但往往会间接造成肾脏损害。这是因为挖鼻孔时，往往会导致身体感染丹毒。

其实这种病毒毒性很大，属于湿热之邪，特别是温度高的时候会更加猖狂。丹毒在体内扩散，会损害身体的内脏。

就肾脏而言，肾炎属于轻症。如果丹毒没有得到彻底的清除和治疗，往往会导致肾衰竭。

2、伤害鼻子

可能很多人都有这样的想法，抠鼻子的时候，只要动作轻柔，力度小，对鼻子就没有伤害。

其实有时候即使我们抠的时候不抠鼻子，也会造成轻微的伤害。鼻子的功能不仅仅是呼吸。

其实鼻腔对一些细菌有很强的防御作用，会为细菌的入侵打开一定的通道，进而导致感染。

就鼻孔而言，鼻毛是保护鼻子的第一道屏障，对进来的空气有很好的过滤作用。但是当你经常抠鼻子的时候，其实会导致鼻毛脱落，这样外界的空气和细菌就会进入你的鼻子，对你的鼻粘膜有很大的ciji 。

对于一些过敏体质的人来说，会加重过敏症状，引起过敏性鼻炎。鼻、鼻、鼻粘膜都会有不同程度的摩擦和损伤。再加上鼻腔分泌物的不断ciji ，很可能引起鼻前庭炎症和鼻孔皮肤干燥，导致红肿。

3、造成颅内感染

我们的鼻子实际上与大脑相连。我们的鼻子上有丰富的血管。经常抠鼻子会导致流鼻血。严重时挖鼻孔，还会引起颅内感染。

要知道鼻静脉和颅内静脉是相通的，两者之间没有阻隔。抠鼻子会导致手上的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染。很多情况下，病原菌出现在鼻腔，会通过静脉进入颅骨，引起颅内感染，危及生命。

三、如何保护鼻子

既然抠鼻子危害这么大，生活中怎么保护鼻子呢？

1、不抠鼻子

生活中，保护鼻子首先要做的就是不要抠鼻子。经常抠鼻子会导致鼻子里面的软组织受到伤害，还会压迫鼻腔的神经。我们手上的细菌会通过鼻子传播，造成鼻子感染。

2、按摩鼻子

其实鼻子是很精致的。在日常生活中，轻轻按摩鼻子对保护鼻子非常有效。按摩鼻子时，能有效缓解鼻子疲劳，促进血液循环。血液流动顺畅，可以有效保护鼻子。

3、清洗鼻孔

生活中，人们会认真洗脸，但不会认真洗鼻子。更多的时候，人们会忘记洗鼻孔。实际上，情况并非如此。洗脸时，清洁鼻孔对鼻子的保健很有帮助。

清洁鼻孔时，可以清除鼻腔内的灰尘和尘埃，还可以湿润鼻子，防止鼻子变得干燥发痒。

4、外出时戴着口罩

根据季节和环境的变化，出门可以戴口罩。冬天戴口罩可以防止鼻子受到冷空气的侵袭，对保护身体非常有效。

雾天戴口罩还可以防止空气中的灰尘等颗粒物进入鼻腔，对鼻子造成一定的伤害。

戴口罩相当于给被子鼻子穿上了防护服，对保健和预防非常有效。

5、鼻子不能受到重击

很多人会疏于保护自己的鼻子，这可能会对鼻子造成沉重的打击。一个看似不经意的动作，其实对鼻子的伤害很大。

外界压力会导致鼻子容易出血。如果外力过重，往往会导致鼻子的组织受损。

6、清理鼻毛要注意

很多人会在注意到鼻毛过长的时候进行修复。的确，如果鼻毛比鼻子长，露在外面，真的很不好看。但是清理鼻毛的时候要特别注意。力度不能太大，过猛容易损伤鼻子。

鼻毛

7、及时到医院进行检查

相比其他部位，鼻子其实非常的敏感，生活中通过鼻子能看出一个人身体是否健康，鼻子上的疾病有很多，要是忽视保健，往往会伤害身体。这个时候就需要我们及时的到医院进行检查，养成检查身体的好习惯，对于保健身体非常有效。

8、避免吸入二手烟

在生活中，即使你不抽烟，但是，身边的朋友、家人或多或少会抽烟，这些人抽烟对于的健康其实有较大的影响，会造成你在不知不觉中就会吸入二手烟。

二手烟的危害极大，被动吸烟会导致在不经意间就吸入了有毒的气体，这些气体对于健康伤害极大。

在家庭中，尽量让家人把烟戒了，同时好经常把门窗打开，进行通风，保证室内空气的湿润、新鲜对于保护鼻子也是非常有效的。

结语：通过上面关于抠鼻子的危害描述，相信大家对于经常抠鼻子的危害有了一定的了解，作为身体重要的器官，鼻子其实非常的娇弱，保护好鼻子是一件非常重要的事情，在生活中，把鼻子保护好，对于调节保健身体非常有益，希望大家要多加注意。

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