生活中的十大毒素你知道哪些

科技的不断创新给我们的日常饮食带来了很多便利，但同时也给我们带来了很多日常毒素。很多厂家为了牟取暴利，在食品的生产、加工、运输、销售、储存、烹饪过程中不当添加、污染食品，使得很多出售的食品携带大量毒素，如牙膏致癌、染发剂猝死、瘦肉精、地沟油等等。所以我们要注意日常生活中有哪些毒素！

生活中的十大毒素有哪些

1.漱口水中的酒精

漱口水的主要成分是香精、表面活性剂、氟化物、酒精和水，可以很好的清洁口腔。为了保证口腔健康，现代人喜欢买漱口水来清洁牙齿和口腔。但令人惊讶的是，漱口水中的酒精含量非常高，达到25%甚至更高。2009年，澳大利亚癌症研究所发表的一份报告显示，漱口水中的酒精与口腔癌、舌癌和喉癌密切相关。

2.超市面包中所含的防腐剂

面包主要由小麦、牛奶和糖制成。味道绵软可口，被视为最好最快的早餐！但是我觉得面包是可以保存更久的，厂家在做面包的时候经常会添加一种叫做丙酸钙的防腐剂。这种防腐剂无色无味，以白色粉末形式存在于面包中，肉眼无法观察到。它对人体的危害是日积月累的，达到一定程度，就会引起偏头痛和肠道功能紊乱，甚至导致孩子学习能力的下降。

3.牙膏中所含的氟化物

氟化物可以保护我们的牙齿，但实际上，它是一种潜在的“毒药”。即使摄入量很少，也会对健康造成很大的危害。有资料显示，氟化物与癌症的死亡率有关。所以提醒大家注意含氟牙膏的使用。成人每天应摄入3.4mg以下，7至15岁儿童应使用1.9mg-2.1mg以下，3岁以下儿童应使用无氟牙膏。

4.洗化产品中的二乙醇胺

乙醇胺是一种具有高吸湿性、毒性、易燃性和腐蚀性的有机化合物。在沐浴露和保湿霜中加入乙醇胺，会对人体皮肤有很好的保湿效果。但乙醇胺与产品中的硝酸盐反应生成潜在致癌物——亚硝酸。

5.指甲油中的甲醛

众所周知，甲醛的危害是致癌的“好产品”，它已被列入2A致癌物。甲醛的味道很浓，很刺鼻。如果长期闻，眼睛、鼻子、喉咙都会发炎，甚至引起气短、呕吐、流鼻血等症状。但是很多女生还是经不起美妆的诱惑，频繁去美甲店做各种美甲。他们不知道指甲油含有大量的甲醛，指甲油散发的刺鼻气味就是甲醛造成的。

6.染发剂所含的对苯二胺

对苯二胺是最简单的芳香二胺之一，可用于生产染发剂。市面上很多染发剂都含有对苯二胺，有利于染发，使头发有光泽，但也会引起皮肤过敏，甚至致癌。在加热的情况下，对苯二胺会通过毛细血管进入血液循环，时间长了会引发白血病。所以如果给家人染色，那就更害人了。所以建议你平日少染发，因为有必要。染发的时候，建议在发际线旁边的皮肤上涂一些润肤霜，这样洗头的时候很容易洗掉。

7.湿巾中所含的丙二醇

丙二醇是一种化学溶剂，容易渗透到皮肤里，对身体伤害很大。丙二醇容易在心、肝、肾内积聚，使其变形受损，最终导致心、肝、肾的运行系统出错。丙二醇还会损伤皮肤细胞，导致皮肤干燥、皮炎、皮疹等皮肤病。

8.彩妆中所含的滑石粉

爱美的女士们要注意了。细粉状化妆品含有大量滑石粉，如眼影、胭脂、粉底等。滑石粉是润滑剂，也是确认的致癌物，容易导致卵巢癌和呼吸系统疾病。统计显示，使用爽身粉的女性患卵巢癌的风险会增加到60%。

9.婴儿护肤产品中的发泡剂

十二烷基硫酸钠是一种常用的发泡剂。被氧化的十二烷基硫酸变成十二烷基醚硫酸钠，然后十二烷基醚硫酸钠被氧化成它的有害化学物质33541，4-二氧六环。它是一种激素干扰素，能增加乳腺癌和子宫癌的概率，还能杀死jingzi 。

10.香水中的甲苯

如果你有哮喘，记得远离香水。因为香水中含有甲苯，甲苯是一种溶剂，长期闻甲苯会引起慢性中毒，或者使女性出现月经紊乱、皮肤干燥、皮炎等。建议你平时用植物油代替香水。

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