养生常识 睡前捏一捏这处可赶走多种病

耳朵作为人体的一个器官，其实很多时候是被人忽略的。有时候人们甚至感觉不到它的存在，但其实耳朵也能反映一个人的健康状况。适当捏捏耳朵也能有效预防疾病。今天我们就来给大家介绍一下这个耳朵的神奇之处。

看耳朵辨疾病睡前捏一捏这处赶走多种病

之前我想相信大家都知道中医可以通过看人的身体来识别疾病，人的耳朵客观反映了一个人的健康状况。

早在《黄帝内经》就有“见耳喜欢知其性”的说法。“长期以来，中医一直通过观察耳朵颜色和形状的变化来帮助诊断和识别疾病。

人体的各个部位都能在耳朵上找到自己对应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会有反应。

耳垂

头面

耳垂对应的是人体的头面部，包括眼睛、耳朵、牙齿、舌头、扁桃体等器官。

因此，当出现牙痛、牙龈出血、口腔肿痛、咽喉痛、近视、耳鸣等症状时，可以通过按压、摩擦耳垂来缓解。

耳舟

上肢

耳朵对应的是人体的上肢，从上到下依次是手指、手腕、手肘、肩膀、锁骨。

患有肩周炎、网球肘、手腕疼痛、手指麻木、甲沟炎等上肢疾病的人，往往在耳舟有疼痛反应点。患者可以根据自己的病情，找到相应耳穴附近的反应点，进行捏压，缓解病情。

对耳轮

躯干、下肢

对侧螺旋对应躯干，其上2/5为腰骶椎，中2/5为胸椎，下1/5为颈椎。很多腰酸颈痛的人，常有红肿、小结节、凸起等。在相对螺旋的相应部分。可以直接用指甲捏这些部位，或者找穴位附近最疼的部位。

螺旋向上有两个分支，分别对应髋关节、坐骨神经和下肢。患有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛、下肢瘫痪等疾病的人，可以按揉此处。

耳甲

内脏

内脏穴位主要分布在壳层。上鼻甲对应腹腔，常用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎、胆囊炎等腹部疾病。

下鼻甲腔对应于胸腔，常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等胸部疾病。外耳与外耳腔相接的部分是胃。患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以按这里。

三角窝

生殖系统

三角窝主要对应盆腔和内shengzhiqi ，常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、早泄等男女生殖系统疾病。

另外，按揉三角窝对高血压、神经衰弱、戒断综合征有很好的调节作用。

操作时，较大的区域(如耳垂)可以直接用手指揉，其他部位适合用指甲捏；感到轻微疼痛或烧灼感，不宜用力按压和揉捏。一般情况下，每天早晚各按揉一次，每次几十下。孕妇不宜尝试。

频繁掏耳朵，百害无一利

生活中，很多人都有掏耳朵的习惯，尤其是洗完澡，理完发之后。他们认为它可以清洁外耳道，缓解瘙痒。

事实上，人类外耳道的分泌物和耳毛共同构成了一道保护屏障。如果经常用不卫生的器械掏耳朵，这种屏障就会被破坏，导致细菌侵入耳道壁的皮肤和鼓膜，慢慢就会引起感染，引起外耳道炎。

大多数情况下，耳垢可以自行排出，但基本不需要取出。如果不能自行掉落，建议去医院检查，由医生取出。

另外，游泳或洗澡后，大多数人习惯性地抠耳朵，感觉耳朵里有水。事实上，在一两个小时内，体温足以蒸发外耳道内的水分。

有两种情况需要注意

首先，当有耳痛时，你需要清除耳垢并检查耳尖

结语：,不要低估身体的每一个器官。我们可能不知道它们的功能，就像耳朵一样。通过他们，我们可以知道这么多疾病。平时不要老是抠耳朵，护耳朵，或者捏耳朵预防疾病。

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