粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用

关于湿冷，已经是老生常谈了。阴天下雨，大多数人都被湿冷、女人痛经、关节痛所困。这些都是体内寒凉的表现。至于如何驱寒，大家用尽了各种方法。今天，我将向你介绍一种驱除寒气的经济食物——粗盐。

原盐不同于普通食用盐。含碘少，不利于食用，但可用于美容。

中医层面，热敷可以活血化瘀。同样，油炸原盐也可以热压。

根据症状的不同，原盐的具体用法如下：

体内湿气重，用粗盐热敷涌泉穴

泡脚对身体有好处，尤其是夏天还能泡脚的人。然后，泡完脚再涂粗盐比较好。当体内有湿气，而且风寒很重的时候，可以用粗盐热敷足部的春穴，这样经过一段时间，身体就会发生明显的变化，体内的湿气就会被驱走。

粗盐热敷有很多强身健体的作用。它不仅可以治疗身体的骨骼和关节的疼痛，还可以吸出体内所有的寒气和湿气。

治疗耳鸣

睡觉的时候可以把炒好的盐放在布袋里，然后放在枕头上睡觉，每晚一次，每次15分钟左右，等原盐凉了再换，达到治疗耳鸣的效果。从中医的角度来说，耳鸣是气血不足，肾精不足所致。粗盐同眠，能起到通络开窍、扩张血管的作用。

盐加小茴香可以补肾

现在男性生活压力越来越大，经常出现体力不支，肾虚的情况。为了缓解这种症状，可以用半斤食用盐和一点茴香一起炒。煎好后放在布袋里敷在肚脐上，可以达到调补阴，促进阴阳平衡的目的。建议每天17:00-19:00敷，因为这是补肾的最佳时间。

除此之外，粗盐还可以治疗水肿，缓解颈肩疼痛。

粗盐这么多好处，有这些症状的朋友一定想试试，但是在使用的时候，一定要注意这些情况。首先，温度不能太高，以免伤害皮肤。如果温度过高，可以在下面垫几条毛巾；其次，热敷后不要喝冷饮。多喝热水，促进体内寒气的消除。最后，女性在经期要注意不要用这种方法。

你还记得这些关于粗盐的小常熟吗？希望对大家有帮助。

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