体寒女性 试试顺应经期调养“驱寒”

1、保暖

保暖是生活当中最重要的一种方法，相信大家都应该知道，经期是女性身体最怕冷的时候，因此一定要注意保暖。寒冷也对女性来说，它是女性身体的重要一种退热剂。而且通过保暖方式保暖，可以促进身体的内寒的暖和，给女性带来很大的舒适感。

2、祛寒

女性有很多时候都会有性生活不和谐，而在月经期间，如果女性出现了性生活的情况，会对子宫内部的一些子宫的严重下垂，因此就会让女性体寒。

所以在经期的时候，可以服用妇炎洁来进行调理，比如说用红糖水为药方的方式，因为会有的人会产生一些副作用，就会在月经的时候有明显的起色。

3、改善盆腔的保暖

很多女性在经期的时候，由于生理的变化，身体的下半身就会出现胀痛，并且会出现发热的情况，这就导致女性的抵抗力降低，所以很多时候，在经期的时候，要特别注意保暖，这样可以有效的避免盆腔炎。

月经不调是怎么治疗

1 第一：如果女性在经期的时候经常出现月经不调的情况，那么在月经来潮前一定要通过妇科检查，要做血常规检查，如果是因为积血引起的，那么可以通过输液来进行消炎治疗，因为这种现象是比较正常的现象。

2 第二：如果女性平时没有多注意身体的护理，那么可能会导致月经不调，也可能会导致月经不调的情况出现，所以女性一定要注意合理的饮食，最好不要吃一些辛辣ciji 性的食物，以免引发月经不调。

3 第三：女性平时应该要养成良好的生活习惯，尽量不要喝凉水，这样也可以有效的缓解月经不调的现象，如果经常喝凉水的话也可能会导致月经不调，所以女性应该要注意放松心态，加强锻炼。

本文标签：