喝酒的危害 过量饮酒的七大危害

随着生活质量的不断提高，喝酒已经成为人们正常社交的一个非常重要的手段。推杯换盏的那一刻，你对喝酒的危害了解多少？酒后头痛怎么办？喝酒后脸红是什么原因？让我们逐一回答。

喝酒的危害

1、第一个山头，你的口腔

因为酒精对味觉的伤害很大，过量饮酒会导致味觉的丧失，这才是人们酒后不想吃东西的真正原因。

当然，吃不好还不是最严重的后果。研究表明，酗酒者的口腔癌和咽喉癌发病率是不酗酒者的两倍多。

2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯

毫无疑问，一次性过量饮酒会引起急性胃炎的不适症状，而持续摄入酒精必然导致更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一直以钢铁般的胃著称，宿醉后依然可以一飞冲天，但酒精会坚持那种滴水穿石的执着精神。相信我们，伤害发生只是时间问题。

3、酒精对大脑攻击波

除了对你的肝功能有害之外，酒精对你的大脑也有害。这就是为什么我喝醉醒来会头疼头晕。

事实上，过量的酒精会使大脑皮层萎缩，导致大脑功能障碍和意识障碍。长期过量饮酒会引起慢性酒精中毒，表现为性格改变、精神失常、定向能力差、记忆力减退。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解。酒精的作用只是麻痹大脑。如果你不想老年痴呆症的症状提前出现，就给自己一个常规剂量。

4、比心更易受伤的，是肝

过量饮酒对肝脏的伤害最大，因为肝脏起着新陈代谢的作用，饮酒产生的代谢产物与肝细胞发生紊乱，最容易造成肝损伤。

5、其实，你的心非常柔软

长期过量饮酒会引起心肌纤维化，失去弹性，心脏增大，胆固醇增加。不仅心肌炎发病率高，动脉硬化和冠心病的发病率也远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统处于危机状态。

6、连股骨头也不放过

过量饮酒还会导致股骨头坏死，经常饮酒过量的人很容易导致体内骨坏死。

通过长期的病例分析和调查，46%的股骨头坏死患者是由过量饮酒引起的，远远高于激素引起的34%。但如果每周酒精摄入量超过400毫升，就可能出现股骨头缺血性坏死。

7、男人的“大事”

喝酒喝酒是不折不扣的“性”杀手。过量饮酒会降低男性血液中的睾酮水平，降低性欲。还可以通过毒害睾丸等shengzhiqi 官，降低雄性激素水平，通过引起肝功能异常，使雌性激素失活减少，导致雌性激素堆积，雄性激素减弱，使男性“难成大器”。

喝酒后头疼怎么办

按摩头部

适度按摩头部是缓解偏头痛的有效方法。是太阳穴偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线轻轻来回旋转。

食物疗法

饮服白萝卜汁

取两斤萝卜，洗净，榨汁。稍微加热后，喝果汁。每10分钟喝一杯茶，喝三次，以消除酒精。

吃大白菜心

取出大白菜心，切成细丝。如果一个不够，就拿两个。加入少量白糖和白醋，拌匀，然后腌制三到五分钟后食用。这种方法可以快速解酒。

服芹菜汁

家里两斤鲜芹菜洗干净，切碎榨汁。当茶喝，连续喝三次(每五分钟一次)。这种果汁对酒后头痛、脑胀、潮红有特效。

饮鲜橘皮水

将两个新鲜的橘子皮用一磅水煮沸，然后加入少量细盐，摇匀，然后作为茶饮用。一杯茶一次，然后喝5分钟，三次就看到效果了。

喝绿豆汁

取绿豆2盎司，加水适量，煮熟后服用，配汤和豆子一起喝。如果绿豆捣碎煮着吃

酒后饮几杯优质蜂蜜水

以上方法不能从根本上解决醉酒后头痛的问题，要配合茶叶调理。茶可以改善醉酒后的头痛，且无副作用。

茶疗调理酒后头疼

喝酒为什么会脸红

1.面部皮肤潮红是由于暂时性皮下血管扩张引起的，主要是乙醛引起的。这种现象在医学上被称为“饮冲”。

乙醛有扩张毛细血管的作用，面部毛细血管的扩张是导致脸红的原因。喝酒后脸红的人能迅速将乙醇转化为乙醛，说明他们体内有高效的乙醇脱氢酶。

还有一种酶——乙醛脱氢酶。喝酒后脸红的人只有乙醇脱氢酶，没有b。

2、有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼 吸困难、恶心、呕吐 、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显着的血乙醛水平升高之故。

二、喝酒容易脸红到底好不好

喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶，会导致大量的乙醛累积在体内，让肝脏慢慢进行分解，会导致肝脏的负担加重。

但相比喝酒不脸红的人来说，喝酒容易脸红的好处在于，只要一脸醉红色，说自己已经到了极限了，一般人就不会再行劝酒，而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是最大的。

如果喝酒不会脸红，但体内又缺乏两种酶，这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重。

因此，虽然喝酒容易脸红是一种基因缺陷，但从另一个角度来说，脸红也能从无休无止的劝酒浪潮中解救出来，只要自己不要再主动摄入酒精，对身体的危害其实也不算非常大。

脸部毛细血管丰富，而且脸部皮肤比较薄而透明，所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果，在脸上最先出现，而身上稍微滞后一些。另外，有些人的手掌变红是和脸同步的，原因也是手掌皮肤透明，血管丰富。

总结：酒文化在中国可谓是博大精深，尤其是在现在社会的交往中，更是一种常见的交往工具。可是喝酒对人体是有危害的这也是人人所共识的道理，今天我们已经具体了解了喝酒的这些危害，希望各位朋友在以后的生活中要适量饮酒。

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