如何通过指甲判断身体健康

如何通过指甲判断身体健康

缺铁的指甲长什么样

铁也是人体中最重要、最不可缺少的微量元素。如果身体缺铁，很容易患缺铁性贫血，尤其是女性朋友。缺铁容易导致贫血。女性缺血不仅有皮肤问题，还会影响记忆力。孩子一定要补铁，否则容易导致孩子认知障碍。如果指甲上下颠倒，指甲是平的，很可能是缺铁。

缺锌的指甲长什么样

孩子会出现缺锌的症状。锌是人体内重要的微量元素。儿童缺锌会引起精神问题，尤其是青春期，男孩缺锌，直接表现为发育迟缓。所以男生一定要补充足够的锌。如果你的指甲上有白斑，这是缺锌的迹象。及时补锌。

缺钙的指甲长什么样

很多家长平时带孩子检查的时候都是缺钙的。除了存在之外，钙缺乏在成年人、老年人和孕妇中也很常见。缺钙在中国人身上几乎很普遍，缺钙的表现是什么样的指甲？用手摸指甲。如果感觉有棱角，凹凸不平，就是缺钙的征兆。

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