清洁耳垢的常见做法其实都是错误的！

清洁耳垢的常见做法其实都是错误的！

很多人习惯游泳或者洗澡，小棉签深入耳朵吸水。许多人认为这是一种改善耳朵健康的方法，但这真的没有必要。还有我们耳朵外耳道的皮肤分泌物，一般称为耵聍。人们习惯用掏耳器或棉签清理。其实这样对耳朵是有害的。

耳垢会“旅行”，从内走向外

不管是干性还是油性的耳垢，一般都不用自己清理。因为不用问，耵聍会自己走一段路。原理是这样的：外耳道内壁的皮肤向外生长，附着在皮肤上的耳垢也会被送到外耳道。然而这是名副其实的“蜗牛走路”。有研究人员做过实验，在外耳道滴一小滴墨水。最后，大概过了6个月，这滴墨水才到达外耳道口。专家表示，使用棉签和掏耳器清除耳垢会有很多不良后果。比如用力过猛可能会造成外耳道皮肤损伤。有人不小心推倒了你的胳膊，你的胳膊失控的把小棍子使劲往里推。刺穿耳膜的案例也时有发生。

此外，即使你做得正确，你也可能会把爬出来的耳垢推回去。只有少量的耳垢是用棉签和耳棒粘出来的。

耳垢回笼，耳垢涨大堵听力

另外，现在耳机带有一种入耳式耳机，可以嵌入耳道更深的位置，让听众获得更好的听觉效果。但是可能会把耳垢推得更深，经常使用也会导致耳垢堆积。

除了这种用力推耳垢塞住的情况，如果沾上灰尘等。耳垢也会增多，耳垢厚也会影响听力。那我们该怎么办？专家说，如果堵塞了一半以上，可以让医生用镊子把它勾出来。如果完全堵塞了，就得在医院滴耳垢软化耳垢，用仪器吸出来。

耳朵入水，歪头蹦蹦跳

现在有更多的人在热天游泳。耳朵进水了怎么办？专家说，即使耳朵一时听不到水，也不要用棉签。你可以这样做：把头歪向一边，跳几下，让水自动流出。即使水太少，重力不足以倒掉，你也要往耳朵里多灌一些水，重复以上动作，直到水倒掉。这个动作之后，拿些纸巾吸一下外耳道口的水就行了。如果还有水剩下，只能买双氧水滴到耳朵里，吸收耳道里的水。

本文标签：