十四个致癌因素 吸烟的危害最大

一些国际专家分析了致癌因素，并以10分制评分。这些专家包括安德森癌症中心癌症预防中心主任特雷泽贝弗斯(Trezer Bevers)博士、纽约纪念斯隆-凯特林癌症中心癌症外科专家黛博拉卡普科(Deborah Kapuko)博士、莫菲特癌症中心和研究所专家乔纳森兰卡斯特(Jonathan Lancaster)博士、俄亥俄州立大学癌症中心主任彼得塞尔克(Peter Serc)博士。

吸烟：9或5分。80%的美国女性吸烟与肺癌有关。它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌的风险。

年龄：8，9分。50岁以上的人占确诊癌症病例的77%。细胞老化、不良行为、外界环境都会增加患癌风险。

日晒：8、9分。65%的致命皮肤癌黑色素瘤与日晒直接相关。

遗传因素：7，8分。只有5%-10%的癌症是遗传的。

性病：7、4分。人rutou 瘤病毒和乙型肝炎与一些癌症有关。

肥胖：6，6分。肥胖会增加体内各种激素的水平，为癌症提供温床。

酒量：5、6分。每天一杯酒增加乳腺癌风险，酗酒更危险。

饮食：5、3分。红肉和加工肉类会增加结肠癌的风险。甜饮料会增加肥胖的机会，从而增加患癌症的风险。

不运动：5或0分。经常锻炼可以降低患肠癌、乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌的风险。建议每周适度运动150分钟或剧烈运动75分钟。

避孕药：4或3分。含雌激素的避孕药会增加卵巢癌和子宫内膜癌的风险。如果你停止服用避孕药，患癌症的风险就会降低。

辐射：3、5分。生活中处处都有辐射。强辐射的医学检查更危险，但必要的检查必不可少。

压力：1、3分。长期的压力会影响免疫系统和DNA修复，不利于防癌。

手机：1，1分。近距离打手机有害健康，免提手机可能对防癌更有帮助。

双酚A: 1，0分。许多动物实验表明，双酚a(大多含在塑料制品中)会增加患癌风险，因此最好避免接触。

甜味剂：0分。没有确切的证据表明人工甜味剂会致癌。

咖啡因：0分。早餐喝咖啡实际上可以降低基底细胞癌的风险。

止汗剂：0分。止汗剂致癌，纯属谣言。

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