2022-04-29 03:50:06 | 人围观 | 编辑:wyc
荸荠吃起来很不错,可以和各种各样的食材搭配在一起吃,味道很不错,深受人们喜欢,很多人都会在家煮荸荠吃。
煮荸荠的时候,有些人会发现荸荠煮熟了之后会有点软,这种一般就是熟了的荸荠,如果咬着没有弹性,那么这种就是生的荸荠。
一、荸荠煮熟是脆的还是面的一般是脆的。
荸荠又称马蹄、白皮荸荠、水梨、山芋、青皮荸荠等,俗称荸荠。
荸荠富含维生素c、b族维生素、淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、钾、镁、钠、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胆碱、钙、磷、铁等成分。
荸荠营养丰富,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸、微量元素、芳香油、酒石酸、甘露醇、柠檬酸、酶、氧化酶、皂甙、挥发油、木质素、粗纤维、苹果酸、丙酮酸、游离氨基酸、谷甾醇、乳酸、乙酰胆碱、卵磷脂、胆固醇、甘油三酯、低聚糖、硬脂酸、亚油酸、天然植物油等。
二、荸荠怎么煮熟1.将荸荠放入沸水中煮10-15分钟。
2.用手按压荸荠表面的皮肤,让荸荠充分吸收汤汁。
3.取出荸荠,洗净荸荠,挤出荸荠汁。
4.用刀将荸荠切成菱形或方形块状,放入沸水中煮20分钟。
5.加入适量的糖和少许醋,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
6.再次煮沸,倒入荸荠汁,继续煮半小时。
7.煮好后,把荸荠拿出来,去皮。
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