大肚子到底为什么叫“啤酒肚”呢？

最近小编总是被人说啤酒肚越来越大了，小编也很无奈哇！怎么会肚子越来越大、人越来越胖了呢？难道真的是因为啤酒喝太多了。

于是小编去请教了一下精通酒知识的李老师，这才知道原来啤酒肚形成的原因。今天就让李老师来给大家科普一下吧！

李老师，相信在前面的洋酒课程中，大家都见过了吧！其实他不仅精通洋酒，而且对于酒文化、酒历史他也知之甚深。今天就让他来跟大家聊一聊，“啤酒肚”这个话题吧！

大家好，我是李向阳，又跟大家见面了。今天我跟大家一起聊聊“啤酒肚”这个话题。我们都知道“啤酒肚”其实就是指那些突出的大肚子，这种大肚子大多出现在中老年男人身上。这些男人需要应酬、经常喝啤酒，于是这种大肚子就被戏称为啤酒肚。

久而久之啤酒肚，人们将男人变胖、肚子变大的罪名加在了啤酒身上。其实啤酒真的想表示：这个锅，我是背的真冤枉啊！为什么说啤酒是“背锅侠”呢？其实主要是由于以下这些原因。

啤酒的热量并不高

100m|啤酒的热量大概在30-40大卡之间，与之相比，100ml可乐的能量大概在50大卡左右,而100ml二锅头的热量则高达338大卡。啤酒并不比其他常见饮料热量更多，在酒类中则就属它的热量最低了。

酒精几乎不参与供能

酒精在肝脏中先被转化为乙醛，然后乙醛再转化为乙酸。大部分直接被排出了体外。所以说，酒精和我们平时吃的蛋白质、脂肪都不一样，它几乎不会作为能量储存在体内。

当然，这里并不是鼓动大家多喝啤酒，因为啤酒虽然不会直接导致人肥胖，却会间接导致人发福，而且还会导致“伤肝”、“肥胖”等。而且尤其尤其不利于减肥。

不利于减肥的原因

研究发现，人在喝酒之后,，体内消耗脂肪的速度就会明显下降，该消耗的脂肪没有消耗掉，就会增加体内的脂肪存储量。所以说，虽然喝啤酒不一定让你有啤酒肚，但如果你有了啤酒肚，正在减肥，那么喝啤酒会让你的减肥效果大打折扣。

而且啤酒本身虽然能量不高啤酒肚，但是喝酒会增加食欲，让人在不知不觉中吃下更多食物。

啤酒撸串时都会有这样的体会,酒喝得越high，撸串也会越多，其实就是喝酒后食欲增加了。

研究发现，人在吃东西的时候，如果喝酒，往往会吃更多，这样也会进一步增加能量摄入，促进长胖。

因此，喝啤酒本身并不是啤酒肚的罪魁祸首,但边喝边吃可就难说了。好了，今天就先跟大家说道这儿吧。给大家最好的建议就是：想要减肥的话，还是要远离啤酒才好。

好的，谢谢李老师今天的讲解，相信大家已经对“啤酒肚”有所了解了吧！

本文标签： 啤酒肚 我爱肚肚吧白落 我爱肚肚吧文章