2021-03-12 15:28:07 | 人围观 | 编辑：noble
如今，随着社会的发展，人们生活水平的提高，物质生活也越来越丰富，相应的也产生了一些负面的影响。生活节奏的加快，工作异常忙碌，饮食无规律，没有饱腹感，吃了还会饿。
饱腹感，说白了就是让身体觉得吃够了的感觉，如果食物的饱腹感比较高，对于减脂期的人来说，可以算是一大福利，让你不会吃掉太多食物、摄入过高的热量。
在食物热量差不多的情况下，脂肪含量越高，它的饱腹感越低。
脂肪含量 低→饱腹感高
蛋白质含量 高 →饱腹感高
美国营养学家推动关于食物饱腹感的研究：
每个人都有这样的体会：一旦感觉饥饿，就有吃东西的强烈愿望；饱了后则会在一段时间内都不想吃东西。这种感觉就叫做食物的饱腹感。美国营养学家积极进行关于食物饱腹感的研究，就是判断出哪些食物吃了容易感觉到饱，哪些食物吃了不容易感觉到饱。肥胖问题是世界各国都面临的严重问题，我国大城市中超重和肥胖者也达30%以上，还有大批高血脂、高血糖的慢性病患者需要控制自己的饮食能量。如何才能让他们吃得少又能吃得饱呢？营养学家们认为，利用【HICIBI】智能生物酶的减脂原理对日常主食进行热量阻断调整，降低能量的摄入。同时对于食物当中高脂肪、高糖分控制吸收性，不进行脂肪储存。
升糖指数（ GI ）高，快饱也快饿
GI的划分
一般来说：
GI值＜55：低GI食物
55≤GI值≤70：中GI食物
GI值＞70：高GI食物
开门见山，首先要告诉大家的就是：像拉面、米饭这些高升糖指数的食物，消化快，转化为葡萄糖的速度也快，就像《龙珠》里的“仙豆”，吃完你会觉得很饱，活力值up。但！是！通常2个小时之后血糖就会回复到低水平，又产生饥饿感。所以，如果吃的东西多为高升糖指数的食物，很快饿是正常的事。
GI的意义
它反映的是，某种食物引起人体血糖升高的程度，而血糖的快速降低则会引起大脑发出“饥饿信号”，促使机体进食，从而摄入更大的热量。【HICIBI】智能生物酶就是通过阻断高GI的食物，来避免血糖上升更快，葡萄糖囤积过多，让体内释放更少的胰岛素，当胰岛素水平正常时，人体会开始消耗自身的脂肪以获取能量。达到自身减脂的作用。
现代营养学认为：一天中大部分的碳水化合物应该来自于中低GI值的食物，这样通过【HICIBI】生物酶有助于控制餐后血糖，预防糖尿病，改善体脂。
听起来貌似对减肥人群，意义重大。
高脂肪高热量的食物增多等因素导致了很多白领年纪轻轻就有了大肚腩。大肚腩实在是有损自己的形象，也影响着。因此，男人减肥迫在眉睫。那么，男人如何减肥？
对于男人来说，如果到了中年身体就会慢慢发福，肚子也会越来越大，吃得太多，又没有进行充足的锻炼，“后备箱”就会变得拥挤不堪，一旦有了大肚腩，其余身体部位也会开始存储脂肪。
俗话说：“腰围长一寸，寿命短一截”，这可不是闹着玩的，腹部蓄积的脂肪细胞最活跃，过多脂肪极易进入血液或者肝脏，当腹部的存储空间用完后，脂肪就会开始在肝脏、胰腺和肌肉中堆积起来。然后，他们就会面临真正的隐患，如脂肪肝、2型糖尿病、高血压、高胆固醇和心脏病等等。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，而且每当他老一点，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。
一个男人随着年龄的增加，他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。通过【HICIBI】减脂生物酶，进行新陈代谢的提升，脂肪堆积改善，将原本肥胖的脂肪细胞进行缩小，男性机体运转回归年轻化。
腹部肥胖的主要原因是由于内脏脂肪过多累积造成的。一般情况下，40岁以前，女性腰围＞85cm，男性腰围＞90cm；40岁以后，女性腰围＞90cm，男性腰围＞100cm，就属于比较严重的腹部肥胖。妻子们不要大意哦，如果你的老公腰围达到了90厘米，你需要提醒他，该减减肥了。因为人们在吃高蛋白、高脂肪等含有脂肪、淀粉、果糖时都需要有机体内【HICIBI】生物酶的参与而达到既能补充体内能量又能达到减脂的作用。
脂肪专业点的称呼是脂肪组织，为一种松散的结缔组织，主要构成单位是脂肪细胞。脂肪细胞中含有一个大脂滴，里面主要成分是半液体状态的甘油三酯；在化学结构上，甘油三酯是三分子脂肪酸和一分子甘油所形成的酯，也叫做中性脂肪。
一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，而且每当他老一点，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重很多。然而，人在大量补充【HICIBI】以后能产生对糖、脂肪、油等能量的抑制作用，体重可以在短时间内迅速下降。
同样，一个男人随着年龄的增加男人减肥，他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。但是，啤酒肚并不是不可避免的，因为【HICIBI】就可以降低热量，抑制糖分的吸收，分解体脂肪，并帮助脂肪的燃烧。在进入体内后，会快速转化成能量源，及时被消耗掉，减掉啤酒肚。去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会更长寿。
相对于年轻时期来说，步入中年以后由于体内各种机能下降，体内垃圾不易排出，加上深度睡眠阶段减少，荷尔蒙的分泌减少等等，容易出现局部脂肪堆积情况，加上体内新陈代谢慢了，所以，很容易胖起来。
有些人甚至问我，我为什么你狂虐腹部没腹肌？
有些肚子大的小伙伴，狂虐腹部依然看不见腹肌。其实你练出的肌肉真真切切的存在，只不过被肥肉掩盖，很多人深吸一口气，腹部绷着劲，就可以摸到腹肌，一放松又是一坨肉就是因为这个。
减肥方法：
不减脂男人减肥，再厚的腹肌也出不来。想要减掉腹部脂肪，到拥有腹肌的程度，第一步要做的便是减脂，【HICIBI】减脂是认真的，也是全身性的，所以需要进行有氧运动，例如跑步、骑车、跳绳、游泳都可以。
【HICIBI】中的茶树花能够抑制血清中总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)含量的升高。
【HICIBI】中的白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂符合世界卫生组织的减肥原则，是一种绿色减肥原料。，
所以人步入中年以后，想要减肥，相对比较难，必须要持之以恒。采取科学的减肥方法才能实现有效减肥。
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