坐骨神经痛不宜吃的食物

坐骨神经痛这种疾病是必须要很好的接受治疗，还有就是要多注意休息，平时最好就是睡一些硬板订，还有就是要有一个规律的生活，适当的做一些体育锻炼，不要过度的劳累。还有就是平常还要有一个良好的饮食习惯，尽量多吃对患者身体好的食物，避免对患者不利的食物，注意一定要戒烟和戒酒，还要就是不要吃一些辛辣的食物，这些食物都是坐骨神经痛患者不宜吃，一定要多注意。那么，坐骨神经痛患者不宜吃的食物都有哪些呢？什么食物坐骨神经痛患者不宜吃？一起来看看吧。

1、忌生冷和寒性的食物，会加重腰腿痛症状。

2、忌烟、酒、辛辣、ciji 、炸烤、油腻食物。这里指酗酒，少量饮酒是可以的。

3、记得海鲜类的食物是不能吃的，这些食物吃了会加重病情的;

4、生病期间是不能吃的，比如特别油腻的食物，尤其是油炸的食物是不能次的，或者是可以少吃一点的。

5、高脂肪类的食物是不能多吃的，还有高蛋白质的食物也是要注意的。

6、不宜吃辣椒、麻辣火锅、凉瓜、芥菜、生鱼片、蟹、冰激凌、油饼、肥肉、糖。

7、适当控制饮食的量：合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。这也是坐骨神经痛的护理方法之一。

8、戒烟：坐骨神经痛患者应戒烟。其一，烟中的尼古丁为有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应;其二，烟中含有的一氧化碳物质能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，或致病情加重。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重，腰椎间盘突出可并发坐骨神经坏死。所以患者治疗同时进行戒烟，可促进坐骨神经痛的恢复期。

9、适量钦酒：适量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，延缓疾病恢复期。

上面这些就是关于坐骨神经痛患者不宜吃的食物介绍，生活中的很多的人都会出现坐骨神经痛这种症状，是一种让患者很辛苦的症状，特别是疼痛的时候，会让患者很难受，且非常痛苦，所以患者平时应该要注意饮食，要注意一些患者不宜吃的食物就不要吃，要不然就会加重病情。

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