腰肌劳损不能吃的食物有哪些

腰肌劳损这种疾病一般都是会出现在一些干生活的人身上，一般经常需要用腰力的人身体，还有就是因为工作原因需要久坐的人身上，所以出现这种疾病都是很常见，生活中很多人都会患上这种疾病，所以对于这种疾病的出现，大家都应该要很好的治疗，还有就是要注意患者的饮食，要注意患者不能吃的食物，对于患者不能吃的食物就一定不要吃，这样才能够很好的避免病情的加重。那么，腰肌劳损患者不能吃的食物都有哪些呢？什么食物腰肌劳损患者不能吃？一起来看看吧。

1、生冷的食物：冰激凌、冷饮、冷菜、凉饭、生冷的水果。

2、寒性的食物：荸荠、猪肉、西瓜、生梨、香蕉、柿子等寒性水果。

3、辛辣ciji 性食物：肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。

4、油炸黏腻的食物：街边烧烤、油炸品，及黏腻性质的糍粑、糯米饭、年糕等。

5、发物类的食物：笋、鲤鱼、雄鸡、虾、螃蟹、鹅肉等。

6、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

7、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

8、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

9、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

10、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

上面这些就是关于腰肌劳损患者不能吃的食物介绍，腰肌劳损疾病是一种让患者很困扰的疾病，也是一种很影响患者健康的疾病，对于这种疾病除了要预防外，还要注意治疗，还有要注意饮食方面的安排，要注意一些患者不能吃的食物，对患者身体健康不利的食物，这些食物都不要吃，这样才可以很好的缓解病情。

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