不老男神吕良伟保养秘诀

你们知道不老男神吕良伟吗？你们看过不老男神吕良伟的电视剧吗？你们喜欢哪一部不老男神吕良伟的电视剧呢？你们是不是很羡慕不老男神吕良伟的肤质呢？怎么那么多年过去，不老男神吕良伟还是那么帅气呢？感觉跟出道时候的样子跟现在对比是没有差别，还多了一份属于男人的魅力，你们觉得是不是呢？你们知道不老男神吕良伟是如何做保养的吗？

吕良伟参加慈善节目曝保养秘籍

对这个公益项目，吕良伟很有感情，“中国178个县是没有律师的，而有很多志愿者都是不计报酬去那里，用法律帮助当地需要帮助的人”，观众在感动之余问吕良伟为什么这么年轻态，吕良伟当场说出自己的保养秘籍：“最关键是要多做公益事业。因为你多做慈善，心情很快乐，这样也就会慢慢恢复青春。”虽然闯关未通过吕良伟自掏10万兑现诺言！豪情义气再现公益情怀！

吕良伟从业数十年，出演过数百部的经典影视作品，《跛豪》《达摩祖师》《西楚霸王》《李洛夫传奇》等，《跛豪》荣获金像奖最佳影片，被业内赞誉为传记一哥。从银幕角色到现实生活中，吕良伟对慈善事业做的贡献跟他的演艺道路一样引人注目，关注医疗病患儿童，慰问孤寡老人。近年又积极投身于中国法律援助事业，担任中国法律援助基金会形象大使和理事。他以一颗热诚的心，一种年轻的生活态度和健康的生活品质，实至名归的“年轻态、健康品、公益王、保养帝。

　　吕良伟贡献保养秘方

1.心态要好 “心态影响对生活的态度。”

2 .吃素食少食 “少吃肉，多吃素食，吃四分饱，不会饿的，其实人是不需要吃那么饱的。我每个礼拜有一天是断食、不吃东西的，静养休息，实在饿得不行就吃个苹果。”

3 .坚持运动 “我练的是少林武功，是系统地学的。现在体能更充足，关节也更灵活。”

4 .作息规律 “我每天晚上11点就睡了，当然睡得早一点更好，早上一般七点之前起床。拍戏、工作时比较容易保持作息规律。”

吕良伟保养方法

练气功

已过不惑之年的吕良伟仍高大、挺拔、帅气，让人不禁又想起《上海滩》中的经典形象“丁力”，也令女粉丝们对他的保养功夫赞不绝口。吕良伟在介绍自己的保养心得时说：首先要有健康的心态，心态平和、心安理得地睡觉，人才能快乐地生活；其次是多做运动，吕良伟也透露自己有练气功养颜；再次就是有良好的生活习惯。

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