郭蔼明保养秘诀 想要好气色的保养方法

你们还记得港姐郭蔼明吗？是学历最好的一名港姐，但是你们是不是都想象不了郭蔼明是嫁给了刘青云，刘青云给人的感觉是邋邋遢遢的，所以很多人都觉得刘青云配不上郭蔼明，但是郭蔼明并不这么认为。可能是觉得自己爱对了人吧，现在的郭蔼明虽然已经快50岁了，但是还可以看出郭蔼明还是保持很年轻的妆容，拥有着很好的气色。你们觉得是不是呢？

48岁郭蔼明素颜好气色！公开3招保养术

第1招：靠中医调理

她表示迈入30岁就强烈感受到体力走下坡，过了40岁变得更虚弱，尤其是熬夜的时候容易疲劳，因此她会定期看中医调理身体，并多注意身体的变化。

第2招：护肤品也要换季

郭蔼明说要维持清透亮丽的好肌肤，要按季节和肤质选择适合皮肤的保养品，像是夏天她会用比较清爽的乳液、并注重防晒，秋冬气候比较干燥，她会换成滋润型的产品。

第3招：靠食补

郭蔼明分享自己什么都吃，不会节食，但如果当天吃的美食口味很重，隔天她就会料理清淡的饮食，另外季节性的食补也很重要，夏天常吃冬瓜和鸭肉，秋天吃木瓜，冬天则会煮南瓜或黄耳汤，再搭配定期运动，就能让身体维持健康和保持匀称身材，皮肤自然也会比较好。

郭蔼明怎么保养？

【60后学霸 郭蔼明】

护肤成绩单：95分

最后不能不说到一位娱乐圈的“资深学霸”郭蔼明，当年她以美国南加州大学机械工程学硕士身份参选港姐，学历之高可谓历届港姐中数一数二。嫁给刘青云后虽然少有作品露出，但每次出席公众场合，皮肤依然看起来光滑紧致。

难以相信67年出生的郭蔼明已经年近50，可是肌肤状态比许多30多岁的女星还要好，白皙光泽，连皱纹都找不到几根。除了相由心生外，与生活方式也息息相关。因为不常参与娱乐圈活动，所以大多数时候郭蔼明被拍到的都是与老公素颜出街买菜购物的画面。不常上妆，加之生活十分有规律，比常人看起来年轻也是理所当然咯！

不过中年熟女最需要警惕的还是法令纹的产生，毕竟伴随年龄增长，肌肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化。此时可以选择促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维，令细胞内部仿如被填满了一样，从而撑起外部凹下去的地方。

解析明星是如何保养皮肤

第一招 喝出健康好气色 很多女明星都提到了喝养生的茶，例如：罗汉果、黄瓜汁等，我们还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，其实我们不管是用来喝茶还是敷脸都有很好的效果，它具有清火，保湿等效果，再加上之前也有一些其它的美白，所以感觉气色看起来也很不错。 第二招 再忙也要护理肌肤 对于明星来说她们最大的问题就是休息时间不合理，每天的工作时间也是很不确定，这跟办公室一族来说，完全截然不同。但是对于她们来说，时间再忙，这必要的保养也绝对不可以落下的。每天都必须坚持保湿、出门都擦防晒霜等，这些都是贵在坚持的作用。 第三招 如何缓解压力

其实好肌肤也跟好的心情也有关，当你的心情好了，没有压力的时候，你的皮肤也比平常有光泽，这是很多人都总结出来的观点。每天工作压力大，我们就可以在平常多听听音乐、或者晚上用精油泡澡等，这些都可以有效的疏解压力。 第四招 独家美白秘方 在晚上睡觉之前用小黄瓜来补水，每天晚上坚持用黄瓜打成汁，然后做成面膜来敷脸。等到一个月的时候，你就会发现你的皮肤非常水嫩。 愿这些小秘诀能够帮助到你解决你的皮肤问题。

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