清新女星董洁保养秘诀

董洁给人就是一种一种清新、自然的好感觉，所以董洁有那么多粉丝的原因吧。董洁拍的古装剧比较多，董洁也很适合拍古装剧，穿起古装的董洁让人看着很舒服的，虽然董洁已经是孩子的妈妈了，但是看起来并不比其他年轻的明星要老的，那么你知道清新女星董洁是怎么做保养护肤的吗？今天我们就来揭秘一下清新女星董洁的保养方法，下面我们赶紧来看一下吧。

美容护肤小窍门 董洁亲近自然的保养秘诀

董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的。其实眼睛美白也是很容易的。董洁的方法是：先用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。随后，用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中、无名指轻按下眼睑。在用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。最后，将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟即可。

董洁每天做好基本洁面护理工作，然后放松心情，多喝茶、多看书，多和家人朋友聊聊天，情绪状态好了什么都会通过脸部传递出来肌肤自然美白水嫩。

董洁称她喜欢亲近自然，喜欢在公园散步，树木会散发对肌肤身体都很好的负离子，让人很舒服心灵也很平静。接近自然心灵和身体的毒素都会渐渐散去，对祛斑很有功效。

董洁喜欢功效祛斑产品，而且相信植物的能量，比如雅致轩天然祛斑产品，再搭配中药祛斑面膜，肌肤从内到外都白净无瑕。除了选购草本护肤品，董洁推荐了一招利用身边的花草自制化妆品的秘笈：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉;当令的花草，才能提炼出最符合自然规律的生机花水。

董洁也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌肤从内到外都美白无瑕。

董洁认为，美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

解密明星董洁饮食保养秘诀

她的保养绝招是：相信自然的力量。

董洁喜欢用天然的东西，她说美丽总是由内而外的。所以，很多自然界的东西，就可以帮助你完成美丽的心愿。比如：她会用花草来自制化妆品：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉；选择化妆品时，她也会多用天然成分提炼的那种。说到美白，董洁也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌肤从内到外都美白无瑕。

董洁认为， 饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以蒸煮的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

1、化妆品选择天然的草本植物为原料

还亲手自制，这就少去了很多化工添加剂成分，越简单越健康。鼓励大家去吃一些天然形态的食品，果子在树上，原来是什么样子就是什么样子的，蔬菜从地里收上来是什么样就是什么样的。

2、在吃蔬果的时候，能生吃的尽量生吃

比如黄瓜、生菜、西红柿、彩椒、心里美萝卜等这些都是能生吃的，董洁选择生吃。最大程度的保留了水溶性维生素C和一些维生素B族的营养。尤其是维生素C有增强抗氧化能力，清除自由基，恢复细胞活性，肌肤自然美白作用。

3、如果不能生吃的食物，采取的是蒸煮

蒸煮是排在健康烹饪排行榜数一数二的好方法，既让食物熟了，安全了。也让营养素流失少。对于那些怕吃寒凉食物者，这一招很好，少油少盐，清淡健康，。

4、她还特别注意一些食物的相互作用

比如富含维生素A的胡萝卜，是脂溶性维生素，用油炒胡萝卜比凉拌要营养价值高。

董洁西瓜头卖萌扮嫩：董洁逆生长的保养方法

董洁的保养方法中，最特别的就是亲近自然保养法。董洁说她自己很喜欢自然，平常都会到公园里散步。自然中的树木会散发一种负离子，这种负离子对人的皮肤和身体都很好。常和大自然接触心情会变得很平静，可以把心灵和身体中的毒素都排走，这对于祛斑很有好处。

表示美白不能只做脸部，眼睛的美白也很重要。给眼睛的美白方法就是，准备盐水，然后拿毛巾浸泡下去，拧干之后敷在眼睛上大约10分钟，然后拿出两片冰过的眼膜敷上，接着拿手指的食指、中指、无名指按压下眼睑。按压完眼睛之后，再用手掌按压两耳朵，给耳朵按摩一下，可以消除疲劳。最后就是拿已经浸泡过的绿茶包敷眼20分钟。

董洁喜欢自然，在选用护肤产品的时候也会选择一些含植物成分的产品，例如一些中药的祛斑面膜、草本护肤产品等。董洁有一招用周围的花草护肤的方法，在玫瑰花开得茂盛的时节就使用玫瑰花，到茉莉的时节就用茉莉。董洁相信植物的能量，把天然的莓多酚搭配番茄汁，可以让肌肤由内而外地白皙无暇。

董洁平常会很注重饮食，她认为美丽应该由内而外。补充身体的维生素C、蛋白质和矿物质等营养成分可以帮助美白肌肤。可以通过多吃蔬菜水果来补充这些营养，在吃的适合最好可以生吃，不过不生吃，那就煮成汤。

董洁表示自己在不需工作的时候是不化妆的，让皮肤有呼吸的时间。游泳是董洁喜欢的运动，每天早上董洁都会去游泳。另外董洁喜欢看看书、喝喝茶、和家人朋友聊天，她觉得这样可以让心情变好，人就会美丽。

本文标签：