男人不能勃起该怎么办能治疗好吗

对于这样的疾病，很多人是不知道如何选择的，毕竟好的勃起能力是至关重要的，平时男性朋友应该了解这方面的常识，下面小编就为您介绍一些。

男人如何进行勃起？

1、多做运动。

患者可以多做慢跑、散步、游泳、爬楼梯、爬楼梯，或是练气功的时候，将手臂固定住，慢慢地将身体移到腹部，双腿也随着带动身体逐渐的增加，身体恢复到平时的正常状态。

这样的锻练方式，对于男人的自信心有极大的帮助，可以增强了性自信心。

2、饮食有节。

在饮食中除了要有营养、有数量的以外，还应注意摄入优质蛋白、脂肪、无机盐、维生素、微量元素、膳食纤维等，还应多吃对肾脏有好处的富含蛋白质、维生素的食物，其中如鱼虾等，其中鱼虾占多数。

3、性生活有规律。

性生活也是维持健康的重要手段之一。

如果夫妻一方患了性功能障碍疾病，另一方也应注意适当的性生活。

如何调节性生活？

1、房事要有节制。

房事过频，每次房事时间过短，可能会导致xingqiguan 过度充血，会损伤肾气，导致肾精亏损，肾虚。

2、要控制性生活的次数。

适度性生活对肾虚有一定的作用，但是过于频繁，对肾的伤害更大，尤其是性生活过频，频繁就会损伤肾气，从而导致肾虚。

3、选择合适的性生活方式。

房事过频，往往是多种原因所致，不一定是由于过度，也可能是由于没有良好的心态，性生活过频，就会产生肾虚。

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