发布时间：2023-06-06T19:30:38　　更新时间：2024-12-22T22:26:48

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胡萝卜可以减肥吗推荐3款胡萝卜减肥食谱



胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，它富含丰富的营养成分，例如维生素A、维生素C、钾、纤维素等。此外，胡萝卜还被证明可以帮助减轻体重。本文将介绍以胡萝卜为主要成分的三道减肥食谱.

发布时间：2023-06-06 19:30:38 | 浏览：13

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饭后喝酸奶真能减肥？看完惊出一身冷汗



酸奶因其丰富的营养、酸甜的味道和诱人的口感受到很多人的喜好，尤其是女生对它“爱不释手”，每天早上或者饭后都喜欢喝一杯，并相信酸奶能够减肥。饭后喝酸奶可以促消化减肥？有传言说饭后2小时左右喝酸奶，人体胃液的pH值会上升到3-5，可以能促进消化，还能达到减肥的效果。所以，饭后喝酸奶并不会起到减肥的效果，想靠喝酸奶减肥的要慎重。.

发布时间：2021-03-13 08:05:12 | 浏览：19

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二甲双胍能不能减肥？这篇文章告诉你



说：「最近很多想减肥的人都在吃二甲双胍。说：「二甲双胍效果怎样？二甲双胍是什么？二甲双胍有哪些作用？从上表得出：盐酸二甲双胍片、盐酸二甲双胍缓释片、盐酸二甲双胍缓释胶囊、盐酸二甲双胍肠溶片说明书均未记载对于健康人群有减轻体重的作用。因此从目前说明书来看，健康人群不能将二甲双胍作为常规减肥药来服用。AR[11]等研究表明二甲双胍不能减轻非糖尿病肥胖人群的体重。.

发布时间：2021-03-09 17:00:44 | 浏览：32

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哺乳期到底能不能减肥？看完这篇就明白



哺乳期可以减肥吗?但是哺乳期减肥一定要讲究方式方法，要根据个人身体恢复的情况来决定什么时候开始减肥。哺乳期如何减肥?有的妈妈可能还会听到这样的说法：母乳喂养可以减肥。从某种程度上来说，哺乳可以帮助减肥，它本身就是一个消耗能量的过程，哺乳期的妈妈通过哺乳有助减肥。哺乳期的妈妈切不可运动过量，一定要缓慢而逐步的恢复到怀孕前的水平。科学合理的减肥是不会影响哺乳的。.

发布时间：2021-03-09 14:01:30 | 浏览：19

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吃蜂蜜能减肥？看完你就知道了~



所以，买蜂蜜主要买的是糖+水。蜂蜜的减肥作用但是，如果您留意过蜂蜜的营养标签，你会发现每100g蜂蜜的热量有1305Kj（312Kcal）。而且，所谓的蜂蜜减肥法是以蜂蜜代替主食给人体提供能量，这显然不合理，蜂蜜不能完全提供人体每天所需营养。特别是对于把喝蜂蜜水当成日常饮品的人，不要说减肥啦，每天多摄入那么多糖，越喝越胖不是梦~蜂蜜的主要营养成分是糖，喝蜂蜜减肥是指望不上咯，增肥的功效倒是不错。.

发布时间：2021-03-09 10:01:00 | 浏览：14

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二甲双胍能减肥？科学吗？



二甲双胍减肥是怎么回事？一般情况下盐酸二甲双胍片是不能做为减肥产品的，因为它只能起到控制体重的目的，而没的减肥的作用，盐酸二甲双胍是双胍类降糖药，可以控制体重，但不能减轻体重，用本品不但有降血糖作用，还是减轻体重和高胰岛素血症的效果，但是不建议用于减肥，容易发生低血糖。二甲双胍不能真正意义上减肥：二甲双胍能否长期吃我们不推荐盐酸二甲双胍片长期服用。二甲双胍片的副作用.

发布时间：2021-03-09 08:00:27 | 浏览：86