发布时间：2021-08-17T09:00:04　　更新时间：2024-11-14T11:42:35

生活

杨超越那一嗓子“燃烧你的卡路里！”，吓得我扔掉了手里的外卖



卡路里这个东西，大概是本姑娘继“教导主任”之后又一个每天都要遇见但是每次都又恨又怕的东西了。再比如，你看到外国文章说热量要控制在1000kJ，然而你却以为是1000kcal，结果别人吃吃吃瘦了，你却吃吃吃胖成球了。那么，到底如何消耗每天吃进去多余的卡路里，让人瘦瘦瘦呢？坊间流传的减肥最jiduan 的情况可能就是：吃东西要带着计算器，算每一口的卡路里了~.

发布时间：2021-09-05 12:59:26 | 浏览：61

生活

十大高热量水果排行榜！第一名热量居然比炸鸡还高！



下面就为大家整理一份高热量水果排行榜，快来看看有没有你经常吃的水果吧！而值得注意的是，荔枝的热量在水果当中也是名列前茅，排在第15位。当然了，榴莲的高热量也是出了名的，再喜欢也要注意摄入量哦！以上就是水果界热量排名前十的10大巨人，快看看有没有你经常吃的。当然了，有高热量的水果自然也有低热量的水果，哪些水果是超低热量的呢？以下这份常见水果热量排行榜建议收藏！.

发布时间：2021-08-17 09:00:04 | 浏览：66