发布时间：2021-03-27T13:01:43　　更新时间：2025-01-29T04:17:19

生活

脂肪肝, 脂肪肝的病因,脂肪肝是由什么病因引起的



肝脏是机体脂质代谢的中心器官，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织。各种不同病因引起氧游离基或ROS形成增多以及脂肪酸氧化障碍，导致肝细胞脂肪沉积。peroxide，LPO），导致脂肪性肝病发生炎症、坏死和纤维化。非酒精性脂肪性肝病的发病与代谢综合征密切相关，有人认为本病是代谢综合征的一种表现。因此，胰岛素抵抗被认为是导致肝脏脂质过度沉积的原发病因。.

发布时间：2021-08-24 14:00:23 | 浏览：14

生活

脂肪肝应该如何治疗



脂肪肝其实对于肝脏会造成一定伤害，所以就应该尽快选择治疗，在治疗时可以选择药物治疗，但是最重要的就是尽可能的去除引发脂肪肝的病因，另外也应该拥有良好的生活习惯，尽可能的保证合理的膳食，多吃瓜果蔬菜，可有效减少危害性。对于脂肪肝患者来说，首先就应该去除一切可能会引起脂肪肝的病因，戒酒和应用高蛋白饮食，能够有效达到降低脂肪肝的效果。.

发布时间：2021-08-16 08:00:16 | 浏览：26

生活

怎么样才能减肥？这三个消耗内脏脂肪的方法



那么介绍下简单的方式快速消耗内脏脂肪方法。在生活中有氧运动会燃烧内脏脂肪，同时消耗糖分，能够达到消耗内脏脂肪和抑制生成内脏脂肪的双重效果。除了有氧运动还推荐进行阻力肌肉训练，它们能够更好的拉伸内脏周围的肌肉群，同样能够燃烧掉内脏周围的脂肪。为了更好的燃烧内脏脂肪和保持身材，建议将有氧运动和肌肉练习同时进行，这样的燃脂效果更加显著。.

发布时间：2021-06-06 09:01:27 | 浏览：31

生活

脂肪肝还算病？没错，得治！



“体检医生说我有脂肪肝！当知道患了脂肪肝，一部分人非常焦虑，但也有一部分人根本不在乎，认为脂肪肝就是吃得好了一点，压根也不把它当作是病……其实，这两种处理方式都不是很妥当。3月18日是全国爱肝日，今天北京地坛医院肝病中心的医生就来和您聊聊已经被大家司空见惯的脂肪肝。我们都知道吃得多吃得太好了能得脂肪肝。今天想告诉您的是吃得偏、吃得少，也能得脂肪肝。.

发布时间：2021-05-15 16:02:05 | 浏览：33

生活

脂肪 你身体的哪个部位偏胖？它与健康关系非常密切！



2）脂肪囤在手臂上的人，淋巴系统的循环会比较差，要注意淋巴炎等疾病；另外，也有研究发现，与西方人相比，亚裔人更容易先从腹部开始囤积脂肪，这与糖尿病风险升高有高度关联性。不过，对于那些由于遗传而臀部脂肪较少的人群，研究人员指出，改善生活方式才是真正重要的关键，比如限制热量摄入或是做有氧运动。.

发布时间：2021-05-15 11:01:02 | 浏览：35

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脂肪肝不声不响？医生告诫，身体反复出现4个异常，要重视起来



可是知道自己有脂肪肝问题的人却在少数，主要因为肝脏内没有痛觉神经，哪怕发生了病变，早期时患者也没有感觉。不过，随着科技发展和临床案例的增多，医生表示，在脂肪肝到来时，身体上会发出四个异常信号。此时希望患者或家人能够警惕起来，否则脂肪肝的问题越来越严重，不久后很可能会走向肝硬化。.

发布时间：2021-05-02 14:02:21 | 浏览：23

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饱和脂肪，到底是不是坏东西？



要正确评价食物中饱和脂肪对健康的影响，我们需要先弄明白我们的身体如何处理脂肪，以及饱和脂肪和其他类型脂肪在处理过程中有什么不同。传统观念认为，肉类中的饱和脂肪会提高心血管疾病的风险。日常饮食所见的所有脂肪类型中，饱和脂肪最能提高坏胆固醇的含量。胆固醇之所以名声不好，是因为含有胆固醇的动物性食品通常也含有大量饱和脂肪。另一个关键因素可能是，不吃饱和脂肪了，人们现在吃的是什么。.

发布时间：2021-05-02 11:02:56 | 浏览：16

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瘦人也会得脂肪肝吗？



“唐教授，您看我这么瘦，胳膊腿都这么细，体检还说我有脂肪肝，不会是检查错了吧？8，告知她这属于“瘦人脂肪肝”，并给了她相关的治疗建议。提到脂肪肝，大家都会想到大腹便便的体型。的确，脂肪肝确实与肥胖是近亲，但脂肪肝并不是胖人的专利。瘦人脂肪肝，是指BMI归类为非超重或肥胖的瘦人中存在脂肪肝（NAFLD）的情况，发病率在3%～30%。一句话，瘦人也会得脂肪肝，且要早诊断早治疗，科学治疗。.

发布时间：2021-04-28 15:02:21 | 浏览：12

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吃什么降脂肪肝最快？查出脂肪肝，这些食物要常吃



那么脂肪肝吃什么好？哪些食物可以帮助改善脂肪肝？引起脂肪肝，除了考虑胆固醇外，还要考虑甘油三酯，体内甘油三酯升高，也会诱发脂肪肝。吃山楂，能降低甘油三酯，山楂是临床上常见的清除脂质食物，家中如果有脂肪肝患者，不妨让其食用一点，不要多，每天四五颗即可。一伊利诺伊大学的研究对大鼠发现，大豆蛋白包含在豆腐一样的食物，可减少脂肪在肝脏堆积。所以对于脂肪肝患者，小编建议食用海带汤。.

发布时间：2021-04-17 13:00:30 | 浏览：54

生活

被妖魔化的营养素——脂肪



有助于提高高密度脂蛋白，科学公认健康物质，可以调节胰岛素功能、身体炎症、和自身免疫系统，它的脂肪酸是亚麻酸——ALA，主要存在于鸡蛋、牛油果、鱼油、坚果、橄榄油、亚麻油中，是我们日常中最需要获取的。.

发布时间：2021-04-12 11:00:24 | 浏览：30

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天天高脂肪，不发胖也不影响健康？逆转代谢的新机会



Advances上的研究结果表明，针对这个关键因子进行治疗，动物即使长期摄入高脂肪也不会发胖，并且血糖等多项代谢指标保持正常。研究人员由此提出了一种假设：对于长期高脂肪饮食的人来说，如果特异性地降低apoCIII含量，能不能有助于预防或改善肥胖以及其他代谢问题？“我们的结果表明，尽管持续摄入高脂肪，保持低水平的apoCIII可以促进胰岛素敏感性，既可以预防也可以逆转由高脂肪饮食带来的代谢紊乱。.

发布时间：2021-03-27 14:00:46 | 浏览：28

生活

脂肪是如何被消耗的？



在减肥时，身体是先消耗碳水，再消耗脂肪吗？但是这三个顺序并不是说只有糖原消耗殆尽才会消耗到脂肪。这也是为什么在减肥时倡导多进行有氧运动的原因，得益于有氧氧化系统的帮助，在长时间有氧运动时，人体消耗的能量越多时，脂肪被消耗的比例也会随着时间而提高。这是减肥的第一种主要能量代谢方式——消耗糖原与糖原储备；糖异生而第二种主要能量代谢方式——就是脂肪。.

发布时间：2021-03-27 13:01:43 | 浏览：23