发布时间：2023-10-12T23:16:40　　更新时间：2024-12-23T12:09:38

生活

大腿肌肉拉伤十大禁忌



俗话说大腿肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，它会给人们的生活和运动带来很大不便。为了更好地康复和预防大腿肌肉拉伤，我们需要遵守一些禁忌，这些禁忌对于恢复和保护大腿肌肉至关.

发布时间：2023-10-12 23:16:40 | 浏览：77

生活

警惕！高血压的禁忌动作



1、危险动作屏气排便对于高血压患者来说，暂时屏气强行排便可能会因腹压升高、血压骤升而发生危险。所以高血压患者排便要慢。必要时，可在前一天睡前服用泻药，或在排便时使用开.

发布时间：2022-10-30 12:27:12 | 浏览：8

生活

注意！高血压患者的禁忌动作



1.不宜趴着看书有些人喜欢躺在床上看书看电视，这对于没有高血压的人来说问题不大，但是对于有高血压的人来说却是一件非常危险的事情。长期俯卧压迫腹肌，影响人的深呼吸。此外，腹.

发布时间：2022-10-12 14:28:35 | 浏览：3