发布时间：2023-04-08T23:36:17　　更新时间：2025-02-03T09:27:27

生活

有哪些能有效保护前列腺的运动



1、少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物， 2、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食品及天天喝一些蜂蜜。 3、不可憋尿， 要按照医生的嘱咐，禁酒及喝冷饮。不宜久.

发布时间：2023-04-19 15:26:25 | 浏览：6

生活

预防前列腺炎，我有运动饮食两大“法宝”！



合理的运动饮食 当前列腺炎患者在运动中表现出身体比较疲劳、腰酸腿软的情况时，就可以从下面这些饮食入手，因此，男性朋友应该多吃一些可以起到防治作用的食物，例如： 五款美食，有助于.

发布时间：2023-04-08 23:36:17 | 浏览：6