弱精症怎样才能生育？

男性患上弱精症有多种原因，男性患上弱精症一定要及时治疗，可从以下几点入手！

1、营养过剩导致精浆变少：营养过剩的原因很多，其中以胆固醇、精氨酸缺乏导致的血中锌含量降低，锌过量也会影响jingzi 的质量。含锌高的食物有：牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、花生、豆类、海产品等。

2、jingzi 的活力低：jingzi 活力低是导致男性不育的重要因素。

严重缺乏维生素E会导致yinjing 退化和萎缩、性功能和生殖功能减退。维生素E缺乏可影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸酮等雄性激素减少，从而降低jingzi 活动力和jingye 粘度。

3、免疫性不育：免疫性不育指夫妇在有生育要求的情况下，丈夫的抗体可以通过改变jingzi 的生存环境而降低妻子的免疫功能。

这种情况下的男性不育，常表现为jingzi 活动力降低，死jingzi 过多，或者活力降低。

4、不良的生活方式：不良的生活方式是导致男性不育的重要因素。

这是因为男性经常应酬、吸烟、喝酒等，都会对jingzi 的活力和形态产生不良影响，从而导致男性jingzi 畸形率上升。

5、过度劳累：过度的体力劳动会降低男性的生精能力，如男性经常接触化工厂、计算机、微波炉、电冰箱等，都会影响男性的生精功能，从而使男性不育。

6、免疫性不育：很多研究表明男性的免疫因素可以降低男性的jingzi 数，从而降低男性的jingye 质量。

7、环境因素：环境因素是造成男性不育的因素之一，男性应该避免空气污染，减少污染程度，居住在通风、向阳处，要勤换内裤，并要定期到户外进行血液循环。

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