散打绷带怎么用

散打是一项非常传统的武术比赛。这种竞技项目强调对抗性，技术性特别强。散打在防身术和实战中也有非常好的作用。在我们练习散打或者参加散打比赛的时候，经常需要用到散打绷带。之所以需要这种绷带，是为了避免散打比赛或练习时发生骨折事故。下面是散打绷带的使用方法。

绷带后面的是拳击，只有绷带是泰拳散打，3米够长，5米的缠在小臂中间。和人打架尽量不要用绷带，因为力量会很大，挥拳会绷得很紧，力量很足。而且绷带擦到对方的脸和眉骨是非常危险的。绷带一般用来打沙袋，比较感性。沙子石头多打沙袋疼。

散打是两个人按照一定的规则赤手空拳相互搏击，运用武术中的踢、打、摔等攻防技术的武术项目。它是中国武术的重要组成部分。分为古代散手(杀伤力强)和现代散打(限制较多)。古代散手作为最早发展起来的散打，应该可以单人和兵器或者多人对战，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、裆、臂等攻击。主要技术有打、踢、抱、摔、落等。其中使用肘膝技术。

这里要注意的是，散打绷带虽然看起来很短，但作用很大。如果在散打练习或散打比赛中不缠这种绷带，很容易导致骨折或肌肉挫伤。如果你是散打初学者，一定要严格按照教练的要求包扎这个绷带。

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