食疗如何解决男性阳痿问题

治疗阳痿的偏方

1 偏方一：黑豆酒：黑豆30克，枸杞子30克，生姜3片。将黑豆、枸杞子、生姜同放沙锅内，加适量清水，用武火烧开后，再用文火清炖2~3小时，调味即成。经常食用，具有温肾壮阳、补益精髓之功效，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、失眠盗汗等症。

2 偏方二：黑豆茯苓粥：黑豆50克，茯苓25克，大米100克。

将黑豆、茯苓同放沙锅内，加适量清水，用文火煮粥。

每日早晚各热服1次，不宜过量。

3 偏方三：荠菜粥：荠菜30克，青皮30克。将荠菜、青皮洗净，加水同煮，熟后加盐调味。温热服，每日1剂，连续3~5天。

适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、失眠盗汗、阳痿、早泄等症。

注意事项

患者宜常吃核桃、黑芝麻、牡蛎、韭菜等食物，这些食物中含有多种男性生殖色素，可以降低男性的生殖能力，预防男性生殖感染疾病。如富含硒维，就可提高男性生育力，预防男性不育。本文介绍了中医保健的饮食方法，很多男性都知道核桃富含锌元素，因为锌元素对于男性来说也是重要的，男性可以多吃些核桃，可以在里面补肾，也可以有补肾的功效。

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