打篮球能增高吗

篮球是很多人喜欢的运动，很多人平时也喜欢看一些职业篮球比赛。每个人都可以从运动中获得很多快乐和满足感，如果孩子喜欢运动，也有助于身体发育。那么，打篮球能增高吗？对于大家关心的问题，答案是肯定的。关于身高的更多信息，请参考下面的介绍。

青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，骨骼的健康生长和身高的增长。“但总的来说，增加的幅度并不大，父母的遗传起着70%-75%的决定性作用。如果父母都很矮，如果孩子有理想的身高，

除了积极参加体育锻炼，还要注意营养，保证充足的睡眠。如果后天因素不能使孩子达到理想的身高，那么在骨骺闭合前采取一定的医学措施帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线没有闭合，是治疗的最佳时期，效果最理想。

人的身高主要靠长骨(手臂、大腿、小腿等四肢都是长骨，手指和脚趾是短骨)。长骨越长，身高就会越高。每块骨头两端都有骨骺，骨骺内有丰富的软骨细胞。生长激素会ciji 这些软骨细胞fenlie 产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨。科学家经过长期研究发现，微生物肽可以促进软骨细胞的再生和钙化，帮助脑垂体分泌更多的生长激素，改善、调节和激活原有的生长激素功能，进一步使骨骼所需的营养物质形成骨胶原，骨胶原会沉淀到骨骼最柔软的部位，加速骨骼的钙化和硬化，形成骨骼。在反复的细胞fenlie 和不断的钙化下，长骨的长度会越来越长，高度会越来越高，直到骨骺愈合，骨骼停止生长，人的身高就固定了。

打篮球能增加身高吗？打篮球对身高有帮助，孩子的身体得到了充分的锻炼，身体发育速度也会加快。孩子的身高和父母的身高也有关系，但是后天的一些营养和运动因素也很重要。所以现实中，父母个子不高，孩子却挺高的例子很多。

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