平时打球长高吗

很多人都希望自己的身体长高，但是对于身体已经停止生长的人来说，却无法继续实现自己的愿望。但是对于一些孩子来说，还可以。身高也和后天的一些因素有关。比如经常锻炼会帮助孩子的身材长高。那么，平时打球长高吗？打球能增进健康吗？这个问题的答案是肯定的。

青少年经常参加篮球运动，可以使身体各部位的肌肉得到运动和锻炼，加强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应和营养供应充分，有利于成骨物质的合成，骨骼的健康生长和身高的增长。“但总的来说，增加的幅度并不大，父母的遗传起着70%-75%的决定性作用。如果父母都很矮，如果孩子有理想的身高，

除了积极参加体育锻炼，还要注意营养，保证充足的睡眠。如果后天因素不能使孩子达到理想的身高，那么在骨骺闭合前采取一定的医学措施帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线未闭合，是治疗的最佳时期，效果最理想。

虽然打篮球可以让你长高，但是一定要在骨骺线没有闭合的情况下才有效果。如果骨骺线闭合，即使做再多的运动也没有长高的可能。这个时候，如果想要达到理想的高度，就必须采取一定的治疗方案，才能达到理想的效果。

打球的时候一般长高吗？通常，玩球类运动有助于身体的生长。如果大家比较有兴趣的话，平时可以多做运动。而且家长平时尽量让孩子多做活动，不能总让孩子做作业。培养孩子的运动能力也很重要，要德智体全面发展。

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