户外撞伤处理方法

冬季坚持户外运动，可以提高大脑皮层的兴奋性，加强中枢神经系统的体温调节功能，使机体与寒冷的气候相平衡，适应寒冷的ciji ，有效提高机体的抗寒能力。但是冬季做户外运动，要注意以下事项，如果有可以采取对策。

头部被撞击

如果你和别人发生了碰撞或者摔倒，头部撞了大包，可能不用太担心，但是如果你出现了高烧、呕吐、痉挛或者透明体液(血清、脑积水)，请尽快送医院！

1.除了肿的地方，头部其他部位也要冷敷。但是有伤口的时候就不能这样处理了，以免助长细菌繁殖。

2.如果出血或透明液体(血清、脑积水)从耳朵、鼻子或嘴巴流出，将脸朝向流出方向。注意不要用纱布或其他东西塞住，以免细菌感染。

3.呕吐时，将头侧放，防止呕吐物呛到。

4.痉挛发生时，不要任意压迫伤肢，用手帕卷成一个洞塞在患者口中，使其安静。

5.处理伤者时保持头部固定，不要移动。

颈部被击伤

1.颈部有气管、食道和神经，是人体的重要部位。当它受到撞击时，应尽快送往医院。

2.为了抑制内出血，应冷敷冲击部位。

3.如果有外部出血，用消毒沙在伤口处止血。

4.躺下时，将身体放平，千万不要用枕头。

5.移动时，固定头部。

背部撞伤

1.让伤者仰卧在坚硬的木板上，在颈部和腰部分别垫上枕头，保持脊柱自然弯曲。不要坐着或交叉坐着。

2.移动时，颈部也必须同时固定，搬运时要避免晃动卧板。

胸部撞伤

1.当你撞到胸部时，你可能有骨折或呼吸困难的危险。你应该尽快被送到医院！

2.冷敷治疗。

3.让病人安静地躺在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。

腰部撞伤

1.用宽布(浴巾或消毒布)或弹性绷带固定腰部，以免移动受伤部位。

2.冷敷止血，让病人安静下来。

3.如果出现足瘫症状，尽快送医院。

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