股骨头坏死可以跑步锻炼吗

股骨头坏死可以通过跑步锻炼吗？这个问题很多人都有些疑惑。大家会想，如果股骨头坏死了，再运动会对骨骼有不好的影响吗？这是一个值得思考的问题。对于这些，只有当你对它们有了很好的了解，然后进行合理的锻炼，才不会造成不必要的伤害。这也有助于恢复。

股骨头坏死已经伤到了骨头，影响了人的正常行动，所以在治疗过程中需要锻炼，让患者完全康复。而且股骨头坏死的锻炼也不能随意进行。根据股骨头坏死症状出现的时期，可以选择不同的运动方式，运动时间的长短也由患者自身的情况决定。那么，运动时需要注意的一个问题是，所有的股骨头坏死患者都面临着这个如何正确运动的问题，大部分患者在髋关节功能上没有正确运动。

只要患者能明白这一点，就可以避免因运动不当导致股骨头坏死症状加重的后果。病人应该知道的锻炼原则。只有认真贯彻锻炼原则，才能使功能锻炼的效果最大化。当股骨头坏死的症状处于进行期，即恶化期时，只需要卧床锻炼即可。此时患者不宜做大量的行走运动，尤其是跑步运动，会导致股骨头迅速塌陷。在这个恶化阶段，一定要拄着拐杖，完全无重量休息，卧床锻炼髋关节功能，抬腿，防止大腿肌肉萎缩。

股骨头坏死对很多人来说是很痛苦的，但也有很多人通过某种手段康复了。所以大家要对一些疾病有一个科学的认识，比如股骨头坏死是否可以通过跑步来锻炼。这种问题需要清醒的认识，这样才能保证自己的健康。

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