如何增强性欲 三大挑逗嗨起来

如何增强性欲 三大挑逗嗨起来就特别燥火,男人到底怎样锻炼性功能?

1、下蹲练习

男人往往在下蹲时,臀部会有轻微酸痛感,不过并不是每次都能做到,要学会慢慢放开腿,每天临睡前,停止长时间的身体疲劳。

2、使用蹲马步

在路上行走或休息片刻,然后慢慢的下蹲,蹲下去再进行长时间的锻炼,都能够有效的促进男性性功能的增强。

3、变曲前戏

你喜欢这样的调情,因为当你听到这个声音时,会特别兴奋。

每次下蹲之前,你都要告诉自己,一定要慢慢调情。这会让你的男人感到踏实,有很大的自信。

4、冷水冲洗

一只温暖的毛巾放在两腿之间,再慢慢的濯气以释放压力,随着你的身体慢慢放松,情调和气氛都会变得非常的放松。

5、充分的前戏

打一场“OK球”,外加一些柔和的音乐,是非常有必要的,它可以帮助男性放松你的身体,放松你的神经,使你的身体保持开朗,性生活过程中更加和谐。

6、自我按摩

30 分钟的前戏可以使你的yinjing 得到充分的ciji ,如果无法达到高潮的话可以来点ciji 的,然后慢慢的量出你的身体的敏感区,只要坚持练习,大概十分钟就可以达到高潮。

本文标签：