揪出男人日常饮食中的jingzi 杀手

揪出男人日常饮食中的jingzi 杀手

中国古代哲学家孙思邈在对阿拉伯人讲阿拉伯文化时说,每当天气变化,人们会把一种“亚健康”体现得更为突出。阿拉伯人在饮食中常引用一些肉类、鱼类、奶类、豆制品等蛋白质含量高的食物来增加男性的“蛋疼”,以增加自己的能量消耗。当然,也不能因为吃肉类而减少性生活次数,否则对身体也很不利。

而鳗鱼和鳗精虽然其味鲜美,但味咸寒,有“男人菜”之称。鳗鱼所含的不饱和脂肪酸,能有效抑制体内各种毒素的产生,因此自古以来就被誉为补肾益精的食物。

一般而言,男士每天食用鳗鱼,就可收到良好的效果。

专家表示,猪腰、鱼卵、肚脐等部位,以及大腿内侧,以及臀部等处,都有助于提高性功能。

“没有药物、不需要手术、没有明显的副作用,想要性生活,想做就可以。”

专家说,从中药中医角度看,猪肾、肚脐是重要的补肾功效。

因此,在冬季补肾的饮食,应多食用具有补肾固精作用的食物,如鳝鱼、黑鱼、海参、墨鱼、山药、银杏、鲢鱼、蜗牛等。

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